如果想带宝宝出门游玩，妈妈们之前就应该做好充分的准备。因为俗话说“有备无患”，出门在外，会有诸多不便，所以宝宝越小，就越应该做好准备工作。如果行程比较长，一般提前几天做准备，把要带的东西放在一起，想起一样放一样，或者就先列个清单，这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。本来，如果去的地方不太偏僻的话，一些东西也可以买得到，但毕竟是出门在外，不如在家轻车熟路的什么都方便，所以，妈妈们最好是采取“小宝宝的东西能带的全带上”的原则。一般情况下，准备的东西可以如下：食物1.奶粉外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝，那这些东西也要随身携带。宝宝的奶粉消耗量比较大，她也一直长得不错，所以我并不轻易给她换奶粉，只要是外出游玩就带上充足的奶粉。比如上次预计要出去15天，我就带了5斤多奶粉，结果后来算下来刚好出去了20天，5斤奶粉被她喝得只剩一匙了，我还挺佩服我的预算能力呢。??妈妈语2.蜂蜜一般带宝宝出去时间比较久的话，可以带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。我一般带的是儿童有机蜂蜜，罐子要选择很小的，方便携带。给宝宝兑奶时就加上一两匙，很简便。??妈妈语3.金枪鱼罐头金枪鱼里含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。宝宝非常喜欢吃这金枪鱼，这属于即食品，吃起来非常方便，有时就干脆打开当零食吃了。??妈妈语4.芝麻糊、藕粉这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也非常喜欢吃的。5.维他蔬其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等，有盒装的，也有简易包装的，外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西，但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉，所以，一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃，这也算是对蔬菜的一种补充吧。还有一种冻干食品，妈妈们可以在超市或其他商厦的柜台发现。??妈妈语 6.独立包装的饼干等这是外出必备的，虽然在家时不主张吃，但是出门不比在家，这些东西是必需的，可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。苏打饼干不主张给小宝宝吃，一些松脆小饼或巧克力饼干补充能量，可以在外出游玩时适当给宝宝填饥。??妈妈语7.各种零食这些零食无论从营养方面，还是从安抚离家在外的宝宝方面，还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。给很小的宝宝吃时，必须要注意瓜子、松子等食品的入口安全性问题。??妈妈语小提示：需要注意的是，如果路途较长，妈妈应该准备好路途上的零食，可以放在随身的包里，方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便，想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难，如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。如果是比较小的宝宝，路上需要喝奶的，还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式，大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以，但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶，所以，小宝宝的妈妈在路上最好带热水。生活用品生活用品包括衣服、随身用具等，是外出游玩的一个重要保障，只是带足食品，并不能就保证游玩的顺利进行，要是因为衣服厚薄不当，乃至少带了尿片，那对出门在外的妈妈们来说，可就是一件大事情了。1.衣服妈妈们常会在外出时因为衣服问题被天气折磨得不轻，而由此上了“老天的当”。
比如有一次离家那天还艳阳高照，结果就只带了薄衣服而没带上厚衣服，谁知第二天老天爷就“翻脸”了，跟过冬似的，可是穿的带的都是薄装啊，而当时的温度却相当于冬天，穿单件毛衣都不抵风寒的。
还比如，再次出去时就吸取了上次的经验，尽量穿厚的带厚的，结果，天气热得人喘气都费劲儿。??妈妈语
所以，妈妈们可一定要牢记，如果出去的时间超过两三天，不要怕麻烦，一定要薄厚衣服都带上，要考虑到当时当地的气温可能发生的变化。最好在出门前仔细了解一下当地往年同期的气候状况。2.浴巾根据妈妈们的经验，这东西非常管用，尤其是对于相对较小的宝宝来说。像洗完澡时可以拿来包宝宝；夜里可以拿来当一层铺盖来盖；天气变冷了可以拿来包住宝宝，当作一件斗篷；还可以和宝宝玩耍时作为游戏物品来用。有次出门，天气奇冷、又飘着雨，但我们穿的衣服实在是太有限了，宝宝又睡着了，时值傍晚衣服也不好买，当时我就满街地找，结果买了条浴巾，当时就想，只要宝宝不会被冻感冒了，花多少钱买床被子都可以啊，要知道病一场打针买药花钱不说，大人宝宝还得跟着受罪呢。??妈妈语3.驱蚊器只要不是冬季，无论去城市还是乡村，最好随身携带。4.奶瓶、水杯、碗、勺等虽然有很多妈妈外出时不带碗和勺，但如果出门游玩时间比较长的话，就会感觉到种种不方便。像饭店里一般的汤匙都是瓷的，很厚，根本就不好用，舀起东西也放不进宝宝的小嘴巴，所以，一定要考虑到带上各类食具。因为我在外面时对三月的饮食一般不搞特殊化，所以一直不带碗勺，但这次不一样，出去那么久，宝宝的营养问题必须重视，我发现我带在身上的芝麻糊竟然没有碗可以冲来吃，我还发现，专门让人家给女儿蒸的芙蓉蛋却不好吃进口，因为我一直习惯用不锈钢的，哪怕是塑料的也可以啊。??妈妈语5.伞出门在外，雨天晴天都会遇到，妈妈们不要怕麻烦，不能因为带个宝宝在身上觉得累了，就不再打伞拿来挡雨防太阳了。如果出门时阳光紫外线很强的话，即使宝宝有小帽子可以遮挡、有霜或液可以涂抹防晒，妈妈们还也是需要拎把伞在身边的，毕竟妈妈们也都是爱美人士嘛。更别提门外有雨了的时候了，一把伞可是起着非常大的作用了呢。记得有次外面下大雨宝宝却非要出去玩，我就找人借伞。因为自从有了女儿后，出门带伞的习惯就没再保持了，带个宝宝在身上都够累的了，哪儿还有精力拎把伞防雨防太阳啊！不过这次去的地方阳光紫外线强，回来后大家都说我黑了（恩，下回可是要记得伞不离身了）。??妈妈语6.随身小包带着宝宝在外面，随身一定得带个小包（大包不方便），因为住在外面，所以贵重物品必须随身携带。我一般在离家时把小包装到大包里，到目的地后再将小包拿出来用。7.湿纸巾一定要多带的东西！出门在外，这东西最有用了，因为宝宝的手总是要乱摸乱抓的，之后又要吃东西，所以，湿纸巾的作用绝对是非同小可的。这东西有点儿偏重，不过，我认为还是要多带。8.相机走的地方远可以随身带两个相机，不过一般只带一个就足够了，毕竟相机还是很重的很占地方的。9.MP3根据个人情况，这东西可以在宝宝受不了旅途上的枯燥时拿出来给宝宝放音乐。10.小玩具和书等这可以根据个人情况来决定带什么和带多少了。我带宝宝出门是从来都不带玩具的，因为就是出去玩的，沉醉于家里的玩具就失去了出来游玩的意义，而且，到处都有卖玩具的，有时我会随时在路上买点儿小玩具。宝宝近两岁开始，外出我会带上几本书，因为睡前她要听故事，而且，我习惯于到一个新地方就去逛一下书店，所以，一般出门回来后都会多带几本书回来。??妈妈语11.纸尿裤如果宝宝使用的话，最好在家里带齐，因为在外面找到自己宝宝使用的牌子并不是件容易的事。12.宝宝拖鞋一般外面有的住处都没有配备宝宝的拖鞋的，所以带双轻便的宝宝拖鞋很有用处。宝宝在外洗澡时总是穿着大人的拖鞋，如果不穿就容易滑倒，所以只好将就。??妈妈语13.宝宝用洗发水、沐浴露等（可以买二合一的，减轻包重）。罗列出来的这些林林总总一大堆，大家可能吓一跳，但一般只外出两三天，一个双肩包就差不多可以了，如果不够的话可以再配个口袋专门装零食、奶粉、纸尿裤这些消耗品。总之，有备无患。
药品带宝宝外出，妈妈们最怕宝宝生病。尤其是3岁以前的宝宝由于处于免疫不全期，非常容易生病，即使在家都避免不了，出门在外更是难于避免，所以说要未雨绸缪，尽量带些日常药品在身上，这样才能让游玩更快乐尽兴。自己的宝宝自己心中有数，出门在外一般可以只带益生菌，因为有可能会吃到不洁的东西，而其他可以带的药品有：1.感冒药具体根据个人情况决定，因为有些宝宝很容易因为气候和环境改变而感冒，所以不要想着到时候现去买，身在异乡有诸多不便，还是有备而去为好。2.腹泻药除了益生菌，其他方面的腹泻药可以根据自己宝宝的实际情况来决定带与不带和带什么。3.抗过敏的外用及内服药带宝宝出门在外，有可能会引起皮肤过敏，还有由于蚊虫叮咬而引起的皮肤过敏，外用药出门时带的不能只是一种，因为说不定哪一种有用，所以建议能买的全买、能带的全带。内服药的携带则需要仔细考虑一下，以医生的建议为准。以前我对此事太不重视，所以导致三月腿上伤痕累累。我清楚地记得在成都的一个夜晚，宝宝浑身奇痒，到处都肿起了大包，好在当时住在市区，医院给开了止痒的外用药。也就是从那时起，我认为，止痒消炎的外用药一定不能少。??妈妈语此外，双氧水和棉签也一定不要忘了随身携带，这两种东西用处颇多。因为宝宝在和我外出游玩时遇到了一些皮肤过敏方面的问题，所以我开始重视这件事了。妈妈们应该根据自家宝宝的情况带一些药品。??妈妈语

来源：《聪明宝宝》
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