有的父母很苦恼孩子的作息时间和自己的不一样，带孩子很辛苦。其实，把你每天的时间安排重新稍作调整，这要比改变学步期幼儿的生活作息容易得多。你最了解自己的孩子，你可以采用先尝试一下、错了再纠正的办法来弄明白什么办法对孩子有效。可以试一试下面的这些招术：

1、在购物前要充足准备。当你和学步期的孩子一起去购物的时候，你首先要确保你和孩子都睡好了、吃好了，并且还要准备好营养丰富的小点心，好让孩子不会去专注于商店里的零食。要准备好花上两倍的时间——带上把宝宝“穿”在身上的三角吊带，让宝宝乘坐一下购物车、玩耍一会儿，并且可以让他自己选购一、两样东西。如果你的时间很匆忙、感到心烦意乱或者心情紧张，那么就不要和孩子一起去购物。

2、事先做好计划。你要了解自己的孩子在一天中情绪涨落的时间。学步期的孩子大多数都会在早晨具有最好的行为表现，而在傍晚或午睡前那段时间的行为表现最差。应该将外出安排在我们称之为“容易时间”的时段里。早晨是最容易让我们的孩子们和她的日程安排相合拍的时段。在每天的“费劲时间”，我们的学步期孩子一般都待在家里。

3、预先调整孩子的情绪。应该在孩子变得饥肠辘辘之前就给他吃些点心，或者为他开午饭或晚饭。在他夜里兴奋得难以入眠之前，你应该坐下来和他一起做一些让心情平静下来的活动，比如给他讲故事等等。

4、为孩子规定常规的程序。你当然不必成为固定时间表的奴隶，但是学步期的孩子需要对接下来该做的事作出预计：早晨首先是吃早饭，然后穿衣打扮；套上袜子和鞋子，然后说“再见”、出门；晚上是晚饭、安静地玩耍、洗澡、刷牙，然后是上床讲故事。常规的固定程序为孩子带来了支配感。

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