前言：关于家长们给孩子选鞋子的问题应该不会陌生吧但什么样的对孩子的健康才能有利呢。以前帮宝宝选鞋子时有没有注意过这个问题呢。下面就是对这个问题的详细的说明希望可以引起父母们的关心。

郑州市第三人民医院儿科主任程淑华，程淑华主任建议宝宝出去穿的鞋子鞋底厚度别超过1厘米。

因为，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚部疲劳，进而影响到膝关节及腰部的健康。

另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期这样会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。亲子早教

从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。

需要注意的是，如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，穿软底鞋下踩时，脚心窝外侧就会着地，引起小趾向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长；同时软鞋底薄，隔热效果差，没有减震作用，对跟骨震动大，孩子的脚踝容易受伤害。此外，由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。

幼儿除了脚背宽度、厚度不相同之外，就连五个脚趾排列的情况都不一样，因此，父母在为孩子选择鞋时，最好选择圆形或宽头的鞋头，由于较宽的圆形鞋头，不会束缚宝宝的脚，这样就能避免脚趾在鞋中相互挤，而影响生长发育。

总结：看来给孩子选择合适的鞋子对于孩子的健康来说很重要，不论以前家长们是否注意过这个问题，希望在以后给孩子选购鞋子的同时参考上面专家的建议后在添加自己的观点后选出给对孩子的健康有利，还比较漂亮的鞋子。

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