前言：情绪影响着我们的决定，想要孩子在将来的道路上走的更远，家长们就要教会孩子如何控制自己的情绪，包括恐惧心理，愤怒的情绪等等，以下就让我们结合几个实例来详细的了解了解吧！

　　能够包容孩子的情绪、理解孩子，在这一点上，情绪管理训练型家长和放任型家长是相同的。不同的是，情绪管理训练型家长会对孩子的行为划定明确的界限。例如，带奎闵看牙医时，孩子因为担心会疼而感到害怕，情绪管理型家长就能接受和包容孩子的这种害怕心理。

　　而经过家长的这番努力后，孩子也会最终获得自己的感悟：“看牙医可能会感到害怕，但这种感觉很正常，并不丢人。爸爸能理解我的感受，我也希望能像爸爸那样勇敢一些，坦荡一些。”想到这里，孩子可能也会忍不住发问：“爸爸小时候如果不想去看牙医，那怎么办？”

　　“那时爸爸呀，使劲抓住奶奶的手，心里默默数到十。而且从那以后，我每天都认真刷牙，不让蛀虫再侵害我的牙齿。”

　　爸爸不会退步妥协，说：“干脆我们回家吧！”而是明确地告诉孩子，其实小时候他也同样对看牙医怀有恐惧心理。首先与孩子形成了纽带，再进一步探讨当时是如何克服这种恐惧的，并询问孩子的想法，最后对今后如何积极护齿给出建设性意见。

　　“看牙医是有些令人害怕，但我觉得我们一定有办法战胜它。”

　　“要不，爸爸你陪着我吧！这样我可以用力抓住你的手。而且我保证以后一定每天都认真刷牙。”

　　孩子虽然表现出对看牙医的担忧，却并没有因为这种“不勇敢”而受到爸爸的批评和训斥，靠爸爸的耐心引导，独立摸索出克服恐惧心理的方法以及今后如何才能更好地保护牙齿的方案。

　　情绪管理训练型家长不会把情绪泾渭分明地归类为好和坏。他们重视孩子的喜悦、爱和快乐；同时他们也认为，悲伤、恐惧和愤怒理所当然也是生命中不可分割的情绪。就好比，不可能每天都是阳光明媚的艳阳天一样，有时刮起一阵风、下一场暴雨、雾霭弥漫或飘下鹅毛大雪，这样才是真正的四季，哪样都不能少。

　　关键是，在包容了孩子的所有情绪后，务必要给孩子的行为划定明确的行为界限。明确地跟孩子讲明，你可能很害怕，很不喜欢看牙医，但并不能因为这样，就对牙医拳打脚踢或口吐脏话。而且，对已经形成的龋齿，是不能逃避和拒绝治疗的，如果放任不理，只会让牙齿更恶化。

　　那么，为孩子划定行为界限时，怎样说才能让孩子更容易理解和接受呢？大致可以制定两个简单的原则：

　　首先，不做对他人有害的行为；

　　其次，不做对自己有害的行为。冲着牙医吐脏话或拳打脚踢，这肯定是对他人有害的行为；放任自己的龋齿恶化下去，就属于对自己有害的行为。在不超出以上两个界限的范围内，给孩子最大限度的选择性。甚至坦言爸爸曾经有过的类似经历，孩子会欣慰地感觉爸爸是真心地站在自己这一边，因此自然而然地对家长产生信赖感和纽带感。家长能够关注和尊重孩子的想法，放手让孩子自己主动摸索解决问题的方法，以便从中选择最佳方法，无疑都会大大提高孩子的自我成就感和自信心。

　　情绪管理训练型家长的特点

　　1.包容孩子的情绪，但对其行为划定明确的界限。

　　2.情绪不存在好坏之分，无论是何种情绪，都是生活的自然组成部分。

　　3.当孩子表达自己的情绪时，给予足够的耐心。

　　4.尊重孩子的情绪。

　　5.不轻易忽略孩子任何微小的情绪变化。

　　6.重视与孩子之间的情绪沟通。

　　7.尊重孩子的独立自主性，引导孩子独立摸索解决矛盾的方法。

　　“如果奎闵不好好治疗，让龋齿一直坏下去，就会伤及其他牙齿。所以，今天必须让牙医好好看一下(划定界限)。不过，我们可以想想，有没有什么办法可以让我们不会那么害怕和疼(选择)。”

　　相信爸爸温和却坚决的态度在给孩子吃定心丸的同时，也能刺激孩子寻找更积极有效的方法，如“要不爸爸你在旁边陪着我吧”、“我会在心里数到十”、“以后我一定要认真刷牙”或“爸爸，我以后少吃糖，多吃水果”等非常不错的点子。

　　在情绪管理训练型家长教育下成长的孩子，他们不会认为自己的这种情绪显得奇怪或不好，从而遭致大人的训斥。相反，他们明白，无论是何种情绪都是正常的，是自然生活中的一部分。他们会因为家长肯倾听自己的心声，并且接纳和理解自己而感到来自家长强有力的内心支持，于是信心倍增，由衷地感到自己的可贵价值。看到爸爸对自己不训斥、不反驳、不取笑、不威胁，

总结：教育孩子最重的是要多支持多理解他们，而不是一味的责骂孩子的不是，许多的时候孩子们的自信心都是建立在父母的认可上面，所以说家长们多了解一些情绪的管理训练很重要！

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