首先要强调指出的是父母对宝宝的食物需要量不可估计过高，对孩子的饭量设定要依据他的实际需要。也不要随意与别人家的孩子相互攀比，因为每个孩子的食量是因人而异的。一般来讲，孩子是知道饥饱的，对每餐进食量也能够自行调节。当他不肯再吃饭时，就不要一味的勉强喂他，别逼迫他多吃，以免适得其反。

　　孩子刚刚学会走路以后，对走路有着浓厚的兴趣。同时，由于直立行走，两只手被解放了出来，手的精细动作有了更多的锻炼的机会，手的能力也相应的得到了提高。玩到兴致上来时，他不把吃饭当回事，可家长却是把“喂饭”当作一件大事来抓，就追着喂，撵着喂。越是追，越是撵，他越是把躲避你的追和撵当成一种娱乐，怎么还有心思吃饭？这也是造成了“喂饭难”的原因。

　　还必须养成良好的进餐习惯，不仅吃饭的时间要相对固定，吃饭的地点也要相对固定，可以专门为他准备合适的桌椅，放在固定的地点，或者就让他与大人同桌进餐。吃饭时不能一边吃，一边玩，更不能养成孩子一边走，大人一边追着喂的毛病，还必须将那些可能会转移他注意力的东西或玩具移开，使他专心致志地吃饭。

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