裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。

　　但事实上，在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的好处：夏天宝宝裸睡对身体更健康。

　　增强宝宝抵抗力

　　每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。

　　宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

　　3、2岁左右的宝宝

　　游戏： 爸爸妈妈可以用指偶和宝宝玩游戏。用几块浅色的小布缝手指大小的十个指套，在十个指套上分别画五种小动物，例如两个大拇指画小狗，两个食指画小牛，两个中指画小猫，两个无名指画鸟，两个小拇指画小鸭子(也可以是其他动物，还可以变换指偶，用家庭成员、水果等指偶图象来进行表演)，然后把它们套在妈妈十个手指头上，开始表演：

　　两只小狗，藏到哪里去了?(把两个大拇指藏在手心里)

　　汪-汪-汪， 我在这里。

　　(分别伸出两个大拇指)

　　你好吗?见到你很高兴! (一个大拇指做鞠躬的样子)

　　你好!见到你我也很高兴! (另一个大拇指做鞠躬的样子)

　　再见!再见! (两个大拇指再次藏在手心里)

　　其他手指的游戏与此类似。熟悉后试着让宝宝练习表演

　　小贴示：这个游戏可以让宝宝熟悉各种常见的人物和物品，并锻炼宝宝手指的灵活性，发展语言能力。

　　4、3岁左右的宝宝

　　游戏：爸爸妈妈可以轮流和宝宝藏玩具，请对方寻找，比比看谁厉害。找到玩具后必须说：“我是在……找到的。”如果对方找不到，藏玩具的一方就要给予提示：“我把它藏在……了。”这里，爸爸妈妈可以引导孩子理解和使用过一些方位名词，如理解“下面”、“上边”、“背后”、“前面”、“后面”等词汇字面及字面背后的真正含义。

　　小贴示：这个年龄段的儿童对于“左”、“右”的概念还不清楚，爸爸妈妈不必急着做要求。

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