中考备考三步曲:复习 饮食与时间安排

编辑: 路逍遥 关键词: 中考复习 来源: 逍遥右脑记忆

中考日益临近,如何进行复习备考、如何做好临考准备、如何预防“怯场”、如何安排饮食等,这些问题都是在中考时考生必须把握好的。对此,有关专家接受了本报记者的采访,并一一解答了以上问题。

复习篇:在教师指导下复习更多联系社会实际

复习备考抓住三条

南昌市教科所专家指出,复习备考主要抓三条:首先,要按照学校的安排,在老师的指导下进行复习。其次,要从考生本人的实际情况出发,选择恰当的复习策略。再次,要掌握科学的复习方法。更多关注生活和联系社会实际,运用分析和解决实际问题能力的培养尤其重要。

复习笔记应全面

首先,上课要抓住重点。标注出教师所强调的地方——教师常会说:“这是很重要的”或“这是个常见错误”,这时要用不同标记标注。要注意听一些列举性质的话:“下面是这一过程中的四个步骤”及“最后”,“因此”和“还有”,这样的词可能告诉你表示一个主要思想已讲述完毕,下面要讲另一个了。

第二,字迹清楚、内容全面。一份整洁的笔记可节省时间,将可能遗漏的词、短语或思想,在笔记中留出空位,课后请教教师或同学,这是一个再复习的过程。常见字和术语要用缩写形式,这样就有更多听和写的时间。

第三,分门别类。做笔记要注意将例题与讲课作业分开,这样复习时会分清主次。

集中注意力克服怯场

南昌市教科所专家认为,造成怯场最直接的原因是临场过分焦虑和恐惧引起的紧张。那如何预防怯场呢?南昌市教科所专家介绍:首先,要正确地认识考试意义。考场上不要去想考试失败会带来什么结果,要把精力放在解题的积极行动上。第二,要有信心。信心越足,情绪越平静,注意力越集中,临场就不会紧张。第三,要正确对待升学考试竞争,作好多种选择,以平常的心态参加考试。


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