【—九年级上册政治：让挫折丰富我们的人生】人生难免有挫折，挫折面前也从容，让挫折丰富我们的人生。

　　让挫折丰富我们的人生

　　人生难免有挫折

　　1． 挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

　　2． 挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。

　　3． 造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

　　4． 面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱的人，⑵意志不坚定或者容易满足的人，⑶意志坚强、有坚定信念的人。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

　　挫折面前也从容

　　1． 挫折的作用：⑴消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用 磨炼意志，增长才干和智慧。（品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）

　　2． 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。

　　3． 挫折的有效方法？ ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。

　　4． 战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新，

　　5． 自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。

　　通过上面的学习，希望同学们都要不怕挫折，敢于想挫折挑战，让挫折丰富我们的人生。

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