这个诱导法的基本讯息是要让意识层面产生遗忘，但是让潜意识层面了解发生了什么事。这讯息要重复不断的暗示，一部份是要输入给意识层面，一部份是要输入给潜意识层面。当使用暗示，停顿，及使心智疲乏来降低意识层面的注意力时，要维持潜意识层面的注意力。

　　要受试者以放松的姿势坐或躺下，闭上眼睛，然后你再很有节奏性的念出暗示语。

※ 脚本

　　(第一次念一遍就好，不要重复)让你的眼睛闭上，并且把你的思绪拉到你觉得最舒适的地方去----

　　你可以意识到任何事情，但从现在起，你开始意识不到了----你开始运用你的潜意识来倾听任何事物，此时，你的意识层面已经慢慢消失，并且听不见任何事物----你的意识层面已经消失，并且听不见任合声音---你的潜意识已经清醒过来，而且很仔细的在倾听任何事情的发生，此刻，你的意识层面已变得很放松而且很平静------你可以很平静的放松你自己，因为你的潜意识已接管了一切----

　　当这一切开始发生时，你闭上你的眼睛，让你的潜意识来倾听一切声音---你的潜意识知道一切，而且，你的潜意识知道你的意识层面不需要知道任何事情，意识层面已完全睡着了，而且当你的潜意识醒来的时候，你的意识层面不会有任何反应----

　　在你的潜意识中有很强大的潜力，但这潜力是你意识层面所没有的----你可以记得任何在你潜意识中发生的任何事情，但你的意识层面记得发生了什么事----你可以很容易忘记一些事情，随着你忘掉了一些特定的事情，你可以记起其它的事情----记着你觉得需要记得的事，忘掉你任为需要忘掉的事------忘了没关系，你会再记起的----你的潜意识记得每一件你需要知道的事情，而且当你的意识层面睡着或遗忘时，你可以运用你的潜意识来倾听任何事情-----闭上你的眼睛，运用你的潜意识来倾听一切-----当你可以很清楚，很清楚的倾听时，你的内心会知道的-----

　　当你运用潜意识很仔细听我的声音时，你的意识层面已很深很深的睡着了----让你的意识层面很深沉的睡着，并且让你的潜意识仔细倾听我的声音-----

　　(重复整个第二段落)

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/cuimian/15061.html

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