睡觉时听到声音有助巩固记忆

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  兴许人们不能指望边睡觉边学会一门外语,但美国研究人员证明,睡觉时听到声音确实有助坚固相关记忆。 这一研究结果发表于最新一期《科学》杂志。

  图片试验

  先前有研究证实,大脑会在人睡眠时处置醒时接受的信息。美国西北大学研究人员猜想,外界力气也许能够特殊增强大脑对某种信息的记忆。基于这一假设,研究人员开展实验。

  研究人员让12名志愿者玩有关图片辨认的电脑游戏。游戏中,50张图片顺次出当初电脑屏幕上,亮光是重生的力量,并配合相关声音提示。比方,猫的图片出现时,就会有“喵”的声音,碎羽觞图片出现时,催眠的思考,伴有玻璃粉碎声。

  另外,每幅图片每次在屏幕上出现的地位都是固定的。例如猫图片总是涌现在左下方,火车图片老是呈现在右上方。

  训练几回后,志愿者接受测试。结果显示,志愿者们能基础记住每幅图片所在的位置。

  睡眠见效

  接着,研究人员让志愿者小睡一觉。

  当检测装备显示自愿者进入深度睡眠状况时,研究职员开端在他们耳边播放先前的局部声音提醒。

  意愿者清醒过后再一次接收测试。成果显示,他们并不记得睡着时听到哪些声音,但却能更明白地记得与这些声音相干的图片,催眠概论

  美国全国公共播送电台网站19日引述研究负责人之一,西北大学约翰·鲁多伊的话报道:“声音通过某种方法进入大脑,并加强与之有关的记忆。……志愿者对这些货色记得更好、更清楚。”

  研究人员还发现,醒时听声音并不加深记忆的后果。

  鲁多伊说,试验结果并不象征着人们可以在睡眠中学习一门全新学科。

  颇有启示

  加利福尼亚大学欧文分校神经生物学教学詹姆斯·麦克高评论说,这一研究颇为有趣,存在必定启发性。

  “研究表明,思维,在人睡眠时听到的额定信息可能增强之前已经构成的记忆,”他说。

  在从前多少十年中,迷信家研究发明,大脑会应用人睡眠时“整合”醒时所接受的信息。“当你学习新常识后,假如睡一觉,就会在第二天凌晨醒来时发现本人记得更清晰,”鲁多说。

  不外,先前研究睡眠与记忆关联时重要针对疾速眼动睡眠期,也就是做梦时,但这项新研讨针对的是人们所知甚少的深睡眠期。


本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/cuimian/23319.html

相关阅读:你我来“弹”催眠