催眠治疗失眠不能只看“失眠”

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

 

失眠背地都须要更深的摸索,催眠医治失眠不仅是着眼于“失眠”症状自身!

今天广州葛吉夫的催眠沙龙里,来了一位请求治疗失眠的个案,称深受失眠之苦若干年,治疗之心迫切,提前到了。

这是一个“脑筋型”的人,交谈中90%都是他在说,我重要是凝视他的眼神。他说了一大堆诸如环境如何影响了他、做过很多治疗无效、同宿舍共事如何很晚不睡影响他无奈入眠等等。直觉告知我这都不是起因。等他说得差未几了,我问:“爸爸妈妈怎么?”,他才淡淡的提到小时候父亲由于他学习成就不好常常狠狠地打他。这时,我彷佛看到了翻开的缺口,于是跟他说:“请你先接收自己的失眠,一会儿时机假如适合,我来帮你探索一下吧”。

 

失眠的求助者,我接触过不少,来源问题多数在于两方面:

1.因惧怕失眠而失眠。

2.因过旧事件的压制而失眠。

 

刚出道的催眠师可能会逝世死捉住“失眠”、教个案如何睡好觉去探索,往往治本不治标。

 

多数个案的情形阐明,失眠只是症状,本源不在失眠,九种性格的最爱催眠治疗失眠不能只看失眠。

 

催眠沙龙进程中,我始终在视察这位个案,留心到他在和别人交谈时总是不停地说,仿佛想要表示什么或粉饰什么。察看的时候,我已经让自己和他在做衔接了,我有强烈地感觉到他内在有一个“我不够好”的声音。

 

机会到了,我请他做示范治疗。

 

“头脑型”的人表面刚强、富把持欲,往往比个别人要难进入催眠状况。只是,我做催眠治疗的时候从来不论这些,因为我深信最好的治疗是接纳、陪同、关爱、支撑。

 

记得有次催眠课程里,有位来复训的学生就是这一类型,他是号称素来不会被人“催眠”顺便跑来“挑衅”我的,最后也被我的催眠心法熔化,到达他要的催眠治疗目标。

 

不外这次这位似乎比上次那位要难啃一些,究竟这次这位没接触过催眠。

 

治疗开始。我先是再一次确认治疗的主题和目标,并简略讲授什么是催眠,并一起闭上眼睛,沉到内在的重心里,透过深呼吸把这次催眠探索的目的深深地吸到身材里面。大概3分钟后,一起张开眼睛,这时催眠师和个案之间已经构成一个“能量圈”,正式的催眠可以开始了。

 

因为我感到到他失眠的原因很可能是来自父亲在他儿时对他的体罚,所以我先让他设想父亲站在身后手搭在他肩膀,给当初心坎的压力打分,他打了9分(0分没压力,10压力跟缓和最大)。

 

而后给他做了催眠敏感度测试,个案的图像观想才能好像不是太好,两次的年纪回溯他看到的货色都很含混。这个时候实在考催眠师的时候了。

 

催眠师:“看不到什么也不要紧,你只要要告诉我,你现在正在想什么”。

 

个案:“我看到父亲”,催眠基本概念

 

催眠师:“父亲在做什么?”

 

个案:“在打我”。

 

......(这次省去20分钟对话)。

 

一个钢铁硬汉终于能够回到从前,去面对当时的事件,嚎啕大哭。

 

接下来是领导个案角色对话、饶恕、学习正面意思、弥补能量、解除催眠。再次请父亲站在身后手搭肩膀给压力打分,个案打了0分,第 六 型 : 忠 诚 型 (Loyalist) Team Player

 

我相信个案今晚就会开端睡得很好,也信任他的自我价值感会大大晋升,α波,而且会接收本人、爱自己了,他不会老是感到自己“不够好”了。

 

一直压抑的创伤啊,只有英勇地面对一次,人就可以走出黑暗!

 
 


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