集体催眠术

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  集体催眠是对一组受术者同时进行催眠,集体催眠的人数不必定的限度,可有数人到数十人甚至数百人。可为了治疗的目标,根据不同的病种和要求来组合进行集体催眠治疗。在群体催眠前应进行充分的心理筹备,要求遵照催眠的规矩,勿影响别人,各人倾泻于本身的感触和体验,这样易于获得成功。集体催眠并不是所设想的那样艰苦,如果施术切当甚至比个别催眠会更易胜利,由于在群体中彼此有影响和增进作用,而且有一种集体的保险感。

  施术时根据前提可取坐位或卧位,分六个步骤进行:

  第一,入静各人闭目全身放松,凝听本人的呼吸声,各受术者进入入静状况。

  第二,凝视请求凝视自己的脚尖,如围圈而坐进行催眠时可以注视旁边的一物(个别微微发亮的金属球或针最为幻想),要全力集中,不要它视,注意施术者的指令,而不要求答复,只有求聆听跟体验,企业团队中的9号和别人有什么不同?。而后用一种迟缓而清楚的声音暗示:"现在都已集中注意力凝视,你们会逐步地感到视力含混,已感到隐约了,你感到疲劳就闭上眼睛,有人已闭上眼睛了,已不想睁了,催眠状态与正常睡眠的异同,闭上眼休息吧!'。

  第三,放松暗示受术者:"请留神,现在开端放松面部肌肉,体验一下面部肌肉放松后的恬静感,再放松上肢,放松!放松!"此时会看到受术者手部微微挪动,阐明在履行指令,如发明个别人未动可能未执行指令或已进入催眠状态,能够实验一下肌肉是否放松,以证明催眠与否。如个别受术者未到达第三步,就个别增强暗示。

  第四,催眠当受术者已入静和放松后就采取催眠暗示语进行暗示:"现在你们已感到异常轻松,非常沉寂,你们再体验一下这种舒服感,你们会感到全身暖和,暖流在全身流动。你们能清晰地听到我的指令,你们只与我坚持接洽,只与我联系,只听到我在说什么,你们已进入催眠状态了,睡吧!睡吧!在睡眠中只能听到我的指令,你们都已进入催眠状态了。"可以对受术者用各种暗示的方式进行测验,以证实是否进入催眠状态。

  第五,治疗依据制定的治疗计划进行治疗性暗示。如医治失眠多梦,可暗示:"通过今天的治疗你们得到一次充足的休息,大脑功效得到了调剂,今后每当你们上床睡觉时就能敏捷入睡,会睡得很深很深,睡得很甜很甜,也不会再做梦了,在深深的睡眠中不会被任何声音吵醒。、从今天催眠中已证明你的脑性能已恢复了,不会再为失眠多梦担心,失眠多梦已彻底好转。你已完整正常了,企业团队中的9号和别人有什么不同?。假如你醒后觉得轻松,就证实你已恢复畸形了。"当初让你再持续休会这种轻松感。体验吧!是十分舒服的,无比轻松的,固然你醒来不能记住在催眠状态下我的所有指令,但这种指令在你潜意识中继承施展作用,你醒来后;依然会感到轻松,脑筋苏醒如洗,不会有任何忧愁,你会感到睡眠是最高兴,最舒畅的时刻。"

  第六,唤醒当治疗停止时就用暗示性唤醒指令来唤醒:"现在我预备唤醒你们,催眠,你们注意我的指令,当我从1数到3时,你们都会忽然醒来,注意我开始数了;1--,2

  3。好!大家都醒了。"


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