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在路上?? 一例抑郁症的催眠治疗

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  如其名,兰儿,一袭的白衣裹着她略显薄弱的身体,长长的秀发拂着她秀气的脸庞,皮肤细腻,白晰,有些过火的苍白。那种空灵的感觉…就那样,缥缥缈缈的进来,悄无声息地坐在我的眼前,用那种飘忽的眼神“看”着我,我的心里不禁打了一个寒颤…

  这个漂亮的女子,21岁,名堂的年华。才干横溢,音乐、诗歌、跳舞…无所不能,3号与9号的区别,弹得一手好古筝。一年前被诊断为重度抑郁症,服抗抑郁药物已一年时间。平时情绪低落,失眠,哭泣,呈现幻觉,有自残偏向。

  “我站在望不到边际的龟裂的土地上,烈日当空,不远处一座玄色的山,同样没有一丝赌气,我眯起眼看看天,嘴角扯出干涩的笑,每到这时,我就有一个激动,想把自己抛向半空,然后血液像刀一样从身体里冲出,把躯体割成无数血肉含混的小块,这些粘血的肉块飞蛾扑火般奔落地面,然后我的魂灵着一袭白纱,绝美婉柔地停在半空,面无表情,注目着纠结的血肉和泥土,是否拔出绿色的嫩芽…”

  “我的每一次睡眠,简直都是从过了午夜开始,天经地义的,入睡前的我,比醒来后布满愿望…有时候等候睡着是很难过的事,似乎烟灰从天花板上无尽头掉落,厚厚地埋葬我,有一种压制,从心底而来,啃噬我所有的保持,难以忍耐,无奈想像的煎熬,好像下一秒钟就会瓦解在我可恶的床上…”(摘自兰儿原文)

  我调剂了一下呼吸,开始英勇地迎接着她的目光,给了她一个友善的微笑,开始沉思着:这个俏丽的女子,她的心里毕竟装着什么样的故事…

  她的五官长得极为精巧,小巧的鼻粱,玲珑的嘴,小巧的脸庞…她发出来的声音也是那么的低沉、略带嘶哑,有一种说不出来的滋味,对,神奇的催眠术,也是那种--空灵的的感觉…

  “…我很惧怕…那片沙漠…空阔…还有肉块…喷涌的鲜血…”她低低地倾诉着,声音越来越小,身体开始蜷缩着,有些颤抖。随着她的描写,我的身体也好像置身于那片冰凉的沙漠中…

  我轻轻地握住她的手,有些冰冷,我默默地凝视着她,用眼神和她交流,感觉到她的接收,然后坐从前拥住了她发抖的身体,让她感受我的暖和,一句话也没有说…

  过了好一会儿,她的身体开始渐渐地平静下来,抬开端看着我,好无助的眼神,眼角闪着泪光“黄蓉姐姐,你说我还有救吗?”我悄悄地看着她,微笑着说,“告诉姐姐,你自己乐意转变吗?”在我确定的眼光激励下,她坚决地点了拍板,9号与团队。“太好了!他们说黄蓉姐姐你必定能帮到我的…”“不!姐姐信任你自己有这个能力改变自己!我会陪着你,我们一起尽力好吗?”我看着她,很坚定的说。

  (在交流中,我发明了她有很强烈的求助欲望,同时我激发她本身的才能和勇气来面对和对自己负起义务。这是我一贯的作风)

  接下来,我给她讲了一些催眠的原理和留神事项,她很聪慧,很快就清楚了。我让她躺在了催眠椅上,给她盖了条柔软的毯子,开始引导她做三次深呼吸,随着第三次的呼气,她的身体开始放松下来…我给她做了眼帘胶着的敏感度测试,她的感想性特好,兴许是艺术气质特浓的起因吧。当我让她从新轻松地闭起双眼时,暗示她会进入一个更加放松的状态…接下来,我应用了渐近式放松法继续放松她的身体,“…放松你的额头…放松你的手臂…放松你的大腿…小腿…一直到你的十个脚趾头,脚趾尖…现在你的全身都已经放松了,你全身的每一根神经,每一块肌肉都放松了…非常的放松…非常的舒服…你觉得非常的宁静…安详…”每当做催眠的时候,我的声音便瞬间转化为潜意识语言,非常的消沉、柔柔,似在微微安慰着每个人的心灵。(良多来访者都这么说),同时也把我自己带入到那种安静,安详的境界里。跟着我的引导,她的眉毛开始伸展开来,下巴天然地掉下来,进入了一种异常宁静的放松状态…过了一会儿,响起了稍微的鼾声。我晓得她累了,长时间的没睡好觉,便引导她做作地进入了睡眠状态中,暗示她能够好好睡一觉,并在醒来的时候会精神抖擞,心情愉悦,当前的睡眠也会越来越好…

  醒来时,兰儿的脸颊通红,眼神亮晶晶的…我给了她一个拥抱,庆祝她轻松舒服地睡了一个好觉。过后,我跟兰儿交流了一下感触,她感到可能在催眠中睡上一觉真的好舒畅,感到睡了很久良久…同时对本人开始充斥了盼望。咱们约好了下一次征询的时光,决议在下次的治疗中再做深档次的探讨,并请求她回去训练自我放松,便停止了第一次的治疗。

  下一个时间,她如约而至,脸上带着浅浅的笑意,仍然是一袭白衣,还是那般空灵,飘逸…

  这一次我们聊得很少,分享了这一个礼拜的感受,她觉得睡眠有所改善。我再次的鼓励了她。然后直接催眠带她进入潜意识,在那个神秘的世界里去找寻属于她自己的心坎的东西…

  我用了暖放逐松法放松了她全身的肌肉,早春的昆明,还有些寒意,“…感觉这股暖流流遍你的全身…你的全身每一个器官,每一个细胞,每一块肌肉都感觉非常的温暖…非常的放松…非常的舒服…非常的宁静…”兰儿很快进入到较深的催眠状态里,她的感受力真是超强的棒!我很开心,这样更有助于治疗。之后我还是用下楼梯法给她做了催眠深入,为了让她进入得深一些。

  我引导她站在一个楼梯旁,告诉她这个楼梯通向一个地下室,那里很保险,在里边寄存着她许多的记忆…我引导她去看楼梯的样子,她说,是木质的楼梯,很旧了,有些地方已经起包了,每级台阶都有金属的包边…我引导她一级一级地走下去,当我从十倒数到一的时候,她推开了地下室的门,站在了门里面。她说房子里很黑,有股霉味,很呛…我让她点上薰衣草的薰香(之前交流过这是她爱好的),点上蜡烛…她闻着香味,心情平静之后,我让她四下看看…她把桌子上的蜡烛拿在手里,说烛炬光有些暗,只能照亮近处的一小块处所。桌子上有个骷髅头。往左是一个书厨,打不开,再往左是爸爸**的泥像,烛光到处,像就化了,跟蜡烛熔化个别,淌到了地上…地上有很多蚂蚁,化下来的东西流经之处蚂蚁就死掉了…有一股化下来的东西继续流到桌子脚边,“…桌子下面有个东西,是个球,外面透明的,有像小猫抓过的痕迹…里面有东西,看不清…”忽然,她倒抽了口寒气,面部出现可怕的表情,我也认为脊背一阵发冷,我开始镇定我自己,坚定地说:“你可以细心看看,看明白里面是什么东西?”

  “…是一只没有眼皮的眼睛,爬满了血丝,正瞪着我…”她全身开始压缩,有些发抖…

  我持续镇定着自己,要她把房间的灯全体翻开,告诉她当初房间无比亮了,勉励她继承盯着那个东西看。过了好一会,她的身体开始慢慢放松下来,说“原来是条鱼!这条鱼很悲伤,由于它的错误都逝世掉了,只有它自己被软禁在这里…”她的眼睛里淌出了眼泪,身体开始抽搐起来…

  “是吗?可是你看它多自豪啊,其余同伴都死了,只有它还在这里,还可以让所有人欣赏,多有价值啊…”我轻松地笑着说,随即继续引导她去看这只鱼。

  ………

  “它笑了…它快乐的在笑…”兰儿的脸上也漾出了纯粹的笑脸…

  我终于松了一口吻。

  然后,我引导她去打扫了房间的灰尘,打开书橱去看她喜欢的书,在书柜旁边她看到了一小盆花,粉色圆形花盆,上面是一小棵植物,没开出花来…我告诉她,这是你的生机之花,以后你可以随时来到这里看看书,给花浇水,它会开出美丽的花朵来…

  因为在催眠状态中,兰儿经历了太多,有些疲乏,所以我给她用水晶球给她弥补了能量,“…水晶球的能量源源不断地进入到你的身体里面…进入到你每一个细胞,每一根神经…你开始感觉你的全身充满了能量…”让她感觉身体充满了活气,充满了能量…

  之后,我用数数法从1到10带她走回楼梯,将她唤醒,同时给她相干的踊跃的暗示,“…你会越来越自负…越来越有能量来面对和改良自己…身材会更加健康…睡眠会越来越好…”

  唤醒后,兰儿还沉迷在一种考虑的情绪中,在催眠进程中我的直觉告诉我兰儿的症状应当和她父母有关系。于是我开始试探着和她交流她和父母的关系,发现她对父母的感情十分冷淡,而父母始终很关怀和担心她。我让她回去思考一下这方面的问题,同时约好我们下一次重点探讨她和父母的关联,兰儿犹豫了一下,许可了…

  (这一次的治疗,通过在催眠状况下潜意识里浮现的一些象征性的货色 ,反应出她的一些情感跟情结,同时通过象征性语言对她进行潜意识中的处置和医治)

  接下来的这一次治疗绝对有了一些显明的主题。经由我们的探讨,征得她的批准后,我把兰儿再次导入了催眠,因为一直的训练,她的感触性日益加强。只要简略地放松引导,随着我的指令:“你会很快进入之前的那种最放松,最恬静,最深最深的催眠状态…”兰儿很快进入到四级深度的催眠状态。

  接着我开始用年纪回溯的技能把兰儿一步步的回到小时候,我继续对她的潜意识发出指令:…当我从1数到3的时候,你立刻就会回到对你产生重粗心义的事件里,对你毕生发生困扰的事件里…请你告诉我你在哪里?…你有多大?…产生了什么样的事?…

  当我数到3的时候,霎时,兰儿的脸上涌现了苦楚的神色,呼吸开始急促起来,拳头牢牢地握在一起“爸爸,妈妈…你们在哪?我要你们…”随即兰儿开始大哭起来…

  我让她继续哭泣,我想,她须要渲泄,也许积存太久了吧…

  本来在兰儿5岁时,有一生成病发高烧,可父母因上班没措施就把她一个人丢在家里,整一天,她哭喊着…撕打着…嗓子都哑了,可仍是不一个人理她…刚过多少天,父母又把她送到乡下奶奶家,阔别了父母,从此,天天看着那些小搭档们在快活的游玩,她就会莫名的发呆,一句话也不说…这样一隔,好几年后父母才把她接转身边…

  这次的催眠中,在兰儿呜咽之后,我跟她一起再次阅历那个事件,并通过角色表演让她去和她父母对话,告知他们她心里的勉强…而后通过领导让他们交换,沟通,在父母真挚的“报歉”下,缓缓地兰儿开端接收他们了…

  唤醒后我和兰儿继续作了探讨,以为她现在的这种症状某一方面是潜意识在报复她的父母,好让他们一直担忧,不得安定。知道了原因,我也有些释然,固然知道以后治愈的路还很漫长,不外我们都更加有信念来面对。我征求兰儿的意见让她给远在北方的父母打个电话,交流一下…得悉女儿情形,兰儿的父母很快从北方关山迢递地赶来,在机场,他们抱头痛哭,妈妈一个劲隧道歉:“对不起!女儿,让你受委曲了…妈妈对不起你”爸爸在一旁使劲搓着手,眼睛红红的…

  最后一次治疗是在两个月过后的一个午后,兰儿身着浅粉色的小洋装,看见我就开心的扑过来,“姐姐,好想你!”在我的脸上“啵”地亲了一下,脸上漾起孩子般纯挚的笑颜…

  我再次给她做了催眠,这次不是为了回溯伤心的旧事,而是引诱她去看看自己的心房…

  摘自兰儿手记

  “暖阳。只因黄蓉姐姐的一句话:“你面前有一条路”。于是,出现了一条柏油马路。那样子,像极了美国州际公路。艳阳高照。我忘记了自己是在心晴工作室里,忘却了身边所有的所有,只知道自己在一条路上。阳光温软,彻静。马路两边是金黄的植物,齐腰高,随大风一漾一漾,远处丘陵起伏,有浓重的绿。

  随着黄蓉姐姐唆使前行,路边一处简单的木屋慢慢显现。来到近处才发现,屋子外面还有一张木头桌子,桌子下面卧着一只黄毛大狗,那狗勤洋洋的,毛上沾了不少土。屋子的门没有关,虚掩着,走进去,是个晶莹的所在。环视整间屋子,门边有窗,对面还有窗,对面的窗下是张木板床,白色整齐的床单,被子没有叠。床边一个木制床头柜,上面放了一个CD机。再左边是张一直延长到门边的有拐角的桌子,上面狼藉地摆着曲谱和手记。桌子上方的墙壁上有个柜子,放着几本书和几张CD,都落了灰。门后面有一个铁架子支着一个洗脸盆,毛巾整洁地搭在架子上。旁边墙上有张看似是摇滚乐队的海报。这时,黄蓉姐姐引导的声音再次响起,问我想不想听CD。多棒的倡议啊,潜意识!我取了一张CD出来,乐声音起,是我深爱的Flame still burns。首次听到这首歌是在一部叫做“好汉不改本质”的电影上,片子讲了20世纪70年代曾很火的一个摇滚乐队遣散很多年以后的故事。故事里的乐手们散落天边,后又消除了种种妨碍重新凑集在一起。电影的最后,是他们的一场演唱会,时过中年的乐手们难以施展出自己想要的程度,主唱孩子一样蹲在舞台上,乐声匆匆终止,就在这时,他们的贝司手起了一个头,Flame still burns,主唱缓缓站起来,乐队呈现出空前的凝集力,乐声激荡,我记切当时看到这里的自己,流了泪。Flame still burns。Flame still burns。我在心里默念着这句话,仰头看出去,窗外柏油马路,金黄动物,被暖光映成一片灿然,天是蓝色,有浮云,心里分外地静。木屋里有一种淡淡的木柴香味。就这样坐了好一会,姐姐的引导再次出现。我随着指导,扫除了架子上书和CD的灰尘,收拾了散乱的乐谱和手稿。对了,我看清了一本书的名字,是杰克凯鲁亚克的《在路上》。我有这本书,但还没有读过。心里对这书的意识只有它的名字和一句话:“我还年青,我盼望上路”。

  跟着指示,我走出小屋,跟狗狗玩了一会后带它去屋子后面的池塘洗澡。池塘水清,被阳光照出一片潋滟波光。狗狗乐得张大了嘴,我向池塘里丢石头,狗狗就噼噼砰砰游过去,再扔,它就又游过去,游到了结找不到石头,眉头拧得好象很迷惑的样子,逗得我哈哈大笑。洗清洁了狗狗,我们两个蹦蹦哒哒地跑回木屋,它又继续晒它的太阳了。我再次走进屋子,折好被子,坐在床上。天地间是明媚的,温软的,却有着某种昂扬而不羁的精魂。是的,我在路上,flame still burns ……

  分开木屋的时候,心里还是初到时的安静和动摇。没有关门,我沿路走回来。

  再次看到黄蓉姐姐的时候,两个人都有些冲动。是啊,她看着我一路的脚步,陪着我怎么从阴雨跋涉到艳阳,那么,我们开心的泪水,就当是路上盛放的花朵吧!”

  快要停笔的时候,心里激昂的心境还久久不能镇静,感激催眠的神奇和巨大,它能把我们带入属于我们自己的神秘的潜意识,同时给我们自己以整合和治愈的能量。激动于人的真诚和爱,它是治愈和补充所有创伤的良药!

  将这一例个案和大家分享,请多提可贵看法和黄蓉交流…

  感谢我的来访者兰儿,在治愈她的同时,也给予了我自己的能量和信心!本案例征得她的赞成,由她定名为“在路上!”


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