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观想练习

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  心理占卜

  在这个实际练习中,我常把团体分成两人一组。参与者交流自己的物品,像是戒指、腕表、手镯、钥匙、项链盒等等。这些物品必须是领有人接触过或应用过。

  首先要简短做放松练习,让介入者精力集中,心坎安静下来。在放松状态时眼睛要闭着,两人的手轻握对方的物品。然后默察任何的主意、感触、印象、感觉。

  那可能是心理上的(感想、心境、情感)、身体上的(身体感官感觉)、灵异上的(气象、讯息、心念、儿童期或前世印象),或是灵魂上的(从另一世界来的讯息或影像)。

  大概过五分钟,我请团体成员与搭档分享每一方面的经验。分享感觉、印象、设法等等经验,即便怪异笨拙的经验也不能放过,因为这可能是最准确、最有力的"提醒"。这些奇怪印象常常最直接也最有意义。

  无论是因物品的能量转化成直觉讯息,或是放松状态能量的集中,我们施展了直觉力,所有的成果都是我们内在的灵敏洞识。

  这个练习很保险、简略、有利,也带来很多乐趣。

  能量扫描

  涌现在脑海里任何的印象与感官感觉都是有效的。做这个练习的时候,让你的想像力自在奔放。一切都是学习与成长。

  还是两人一组。参加者要先练习感觉自己的能量场。眼睛轻闭,进入放松状态,手掌绝对约六十公分,慢慢靠在一起。双掌相合时,你的掌心会感觉稍稍的抖动或有刺刺的、温暖渐增的感觉,而且有微微的阻抗。这个练习可反复好几回。

  接下来两人错误,能量"接受者"缓缓扫描对方的身材,被扫描的人则宁静站着。扫描完整靠手,距对方身体多少公分,不用遇到对方的身体。

  整个身体应当全体被扫描到,扫描者要感觉任何暖凉的温度变化,而且也要记住任何的思维、感觉、印象。能量场的任何变更也要逐一懂得。

  几分钟后角色调换,刚才被扫描人成为扫描者。重复这个程序几次后,这一组搭档互相分享彼此的经验与视察。

  通常做完训练可以正确查出生体异状。我们体内的种种状态可以传给扫描者。我们的直观力在这种训练中再度活泼起来。

  观想练习

  催眠只是精神的集中,不神秘也不危险。闭上眼睛,想像你在咬大颗多汁的柠檬。运用你所有的官能感觉。尝滋味、闻柠檬、看柠檬,再咬大口一点。

  催眠之际,我请被催眠的人想像吃柠檬,他们常表示出"柠檬脸",皱脸噘嘴。我没有把柠檬塞进他们嘴巴,然而他们却尝到柠檬,因为他们的记忆库开启。

  假如你也尝到柠檬,那就是被催眠了。

  伸出你的手,向前伸直,手掌向上,手肘不要曲折。

  闭上眼睛之后,想像我把一本很大、很厚的书放到你的左手。现在,很重的第二本书又放在你的左手了。而后想像我在你右手上绑一个很轻、往上浮的氢气球,睁开眼睛。

  你的身体跟心灵一样,都被催眠了。

  二百多年前的启蒙时期,人类的关联、文明、健康、哲学等等范畴适度强调逻辑与科学,我们因而发展出一种观点:迷信可以治好所有的问题与疾病。

  实际上,这样的思惟让我们变得不平衡。我们疏忽了直觉的智慧,忽略了内心创作与启发的力气。我们夸奖科技,可是,伦理、道德以及精神成长却没有同步前进。我们终于发明科技的疾速提高足以毁掉我们的星球。

  科技与科学是中性的,是人怎么用决议了它们的价值。我们知道科学治不好所有的人与疾病。只有智慧、慈善、负义务的引导人,才干达成这一目的。

  所以钟摆必须荡回来。不是摆荡到科学、胆怯那一边,而是荡到中点,协调与均衡。在这个地位上,科学与直觉完善融会在一起,心与灵合而为一跟谐运作,带我们进入安静与健康。

  所以,了解直觉如何运作很主要。

  很早以前,我就有机会察看范柏格在纽奥良的工作坊。他为亡者家眷供给准确细节。四百多人挤在房间。范柏格一觉得有影像或讯息,立即向世人传达,同时还讲出细节,然后有人站起来,证明细节的准确性。

  我安静站在后面,尝试范柏格的做法。我试着猜测他的问题、讲解与讯息,但精确度很低。他用某种不可知的方法率领他们吗?他讲得会很抽象吗?所以一大群人之中必定有人搭得上它的解说?或者,他是浏览身体语言的高手?

  他从观众之外的某个处所获得悉识与讯息,辅助并治疗人们的悲伤。那么,我这样想,世界上既然有少数人具备这样天性,能进入此种境界,我显然不是这少数人之一。

  两个礼拜后,向三号成就型人学习成功之道,我在佛洛里达西棕榈海边,进行七百人的大集团工作坊。在回答听众的问题时,我试图解释通灵人的做法,并举例阐明。

  "就像这样。"我开始想像一个场景:"通灵人可能说:"我感觉到有一个年青男人名叫罗勃。他十九或二十岁,车祸意外死亡。他要你们知道,他很安全,很好。他很爱你们,如何快速准确的鉴定8号性格人,不必为他过于悲伤,潜能。他一直在你们身旁。而且他要请你们把挂在衣橱里那件黑色皮夹克,交给盖瑞。"我假造整个场景。

  然后我改变话题。

  工作坊停止,我正在书本签名,两名女士过来找我,其中一名噙着泪水。

  "你从哪里知道罗勃这件事,还有车祸?"流泪的女士轻声问。

  我告知她,全部故事是我随口编的。

  "错误,不是编的!"她很确定说:"我弟弟罗勃,二十岁那一年因为车祸逝世。我们很惦念他。我刚把他的玄色皮夹克,始终挂在他衣橱里那一件,交给我们最小的弟弟盖瑞。我感到他要我实现他这个宿愿。

  内在于人类肉身的灵性这一局部永远不会逝世亡。我们从未真正失去所爱的人,成长和变化的故事(五),因此我们都有能力做我方才说的事,由于我们都是相互关系的。

  在冥想状态或是在梦里,我一直教训到赫然的隐喻影像,并唤起直觉领悟。而且每当呈现怀疑、困境,潜意识扰攘不安时,常吸收到解答,就像蚌蛤里的珍珠。

  在某个有力而简单的影像中,我看到人们把自己当成分别体,然而实在的情形是,每一个人都是永恒关联的。我看到大海里充满冰块。每个冰块互有间隔,而且形状固定,大小不一,同样飘浮在冰凉的水里。没多久,水开始暖和起来,冰块熔化。每样货色都是水。在海水中每个冰块都互有关联。热度渐增,水开端沸腾,化成蒸气。没多久,所有都是水气,安静、无形。然而水气曾经是水,是冰块。冰、水、气三者的差别只是分子振动能量的不同。

  人类以为自己在精神上是与别人离开的,就像冰块。然而实情却是,我们都是互相干联的本体。

  除了催眠之外,还有其余经验前世的方式。我最初两次的前世之旅就发生在身体治疗与梦中。

  第一次经验前世时,我正在做指压医治。在活泼的视觉场景中,我看到自己是古代的神职人员,比我现在高而瘦。我站在奇异的几何外形建造里,上平侧斜。我不断听到Ziggurat这个字,但当时我不清楚它的意思。

  神职人员势力很大,但是我没有善用名位教导灵性真理,而是贪财求权。我盼望见识他的将来,果然看到了,他的价值观一直没有转向灵性,固然他有资历教导灵性真谛,只有好好应用他的权利。

  我渐渐回复苏醒意识。当晚回家后,我查一下Ziggurat这字的意思。百科全书上说,那是耶稣出生的千年前,古代巴比伦的"塔庙"。就跟我见到的的怪僻几何修建一样。

  几年后,我又有第二个前世经验,这一次是梦中。那时我负责主讲五天的专业训练营。加入的职业医师都住在统一饭店里,密集的练习课让我精疲力尽。前世之梦就产生在第二晚。

  栩栩如生的梦让人记住每一细节,我仍是神职职员,这一次是几世纪以前的欧洲天主教神父。我在地牢里,手臂被锁链扣住,固定锁链的墙在我身后,我被酷刑拷打、正法,因为我教导被制止的异端邪说。

  我醒了,但仍在假眠状况,梦连续了一会儿。我能够看到本人处于暗房间里,躺在床上。接着,我感到到有道内在的声音或讯息说:

  "有机会教导真理时,你废弃了。"

  我知道,那是指巴比伦神职人员那一世,他没有教人灵性真理。

  "当你不机遇时,你却教诲……你强出头。"

  我知道,当一名天主教神父教导爱与同情是很平安的。他没有必要挑衅当时的残暴威望,为真理赴死。

  "这一次,好好做。"柔和的声音结束了。

  我再也睡不着了,最后下床吃早餐。

  参加训练营的一名学生,她是有名大学的精神医大名教学。

  "你看起来气色好差。"她站在我旁边,一眼就看出我的样子容貌。

  "我知道。"我说:"昨晚没睡好。

  "我晓得。"她答复:"我看到你的梦!"

  不可能,我不信任。她看透我的猜忌,进一步说明说:

  "咱们的家族有通灵才能,我母亲这一系已经有好几代了。"她又说:"我也有这些能力。"

  我好奇起来,问她看到了什么。

  "我看到你是好几世纪以前苏格兰的神父。你被软禁。右臂被锁链绑在墙上,你受到严刑,因为教导循环被处死。"她说的比我梦到的更多。

  不仅这些。

  "你必需警惕一点。那些人当初又回来了!"她弥补说。

  所以,我一直睁大眼睛,坚持警惕。


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