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催眠中注意的问题

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  催眠术是否胜利,取决于两方面的前提,一是催眠师的素质跟技巧要高,二是被催眠者要轻易被催眠。被催眠者假如受暗示性较强,对催眠术持信赖立场,催眠即可进行,九型人格之二号助人型人的工作优势

  断定方式有:

  1.巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表现催眠可取得成功。

  手臂着落:

  右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。

  手臂上飘:

  左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。

  两手分不开:

  先撒开两手,而后两手穿插,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,7号与其它型号的关系,重复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。

  口渴幻觉:

  暗示“你太渴了”,被试者有显明的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试停止后依然觉得口渴,再加0.5分。

  失语:

  暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,连续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,15秒后仍说不出话,给1分。

  身材不能动:

  暗示“你身体发沉,僵直,不能站立”。持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。

  “催眠后”反响:

  告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会情不自禁地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。

  抉择性遗忘:

  告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才干想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来,给1分。

  2.布尔评定:取舍一、二项就可以了。

  后倒法:

  告诉测试者,要进行神经特色方面实验。让测试者背向催眠师,两脚并拢而立,双手天然下垂,催眠师用手掌心微微平贴于测试者后背,低声说:“现在开始缓缓向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开端倒了……”但实际只是把手后移,如果测试者向后倒,表明有足够的暗示性注意力

  前倾法:

  站破姿态同前,令测试者盯着催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,赵高是秦二世的心理催眠师,放到测试者太阳穴邻近,并轻微接触,暗示说:“当初当我的手拿开时,你回跟着我向前倒。”

  勾伎俩:

  让测试者双手勾在一起,催眠师把本人的手包在测试者双手之外,给予稍微推拿,催眠师的眼光固定于测试者的鼻梁,并请求测试者注视催眠师的眼睛,暗示说:“你的手麻痹了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了!你使劲尝尝看,你的双手不能离开了!”

  试管法:

  给测试者三个盛有净水的试管,告知说要试验一下嗅觉的敏锐度,暗示说:“闻一下,哪个是汽油,哪个是酒精,哪个是清水?”如果闻到了汽油或酒精,则暗示性较强。

  摆锤法:

  用一根硬朗的线,一端系上一个小铁球,让测试者伸出一只手提着另一端,催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”缭绕小铁球活动,并暗示说:“小铁球会随着磁铁摆动起来……”

  必需指出的是,催眠治疗是一项严正的工作,与巫医、巫术有严厉的辨别,切不可视为儿戏,任意滥用。个别只有经由专门练习的心理医生和精神科医生在出于研讨和治疗的须要时,并在求治者被迫配合的况下,方可应用。而且催眠疗法除存在疗效快、疗程短的长处外,也有其毛病。一是并非任何求治者都能成功地接受催眠治疗;二是疗效往往不甚坚固,思维训练,在使用时必须注意。

  为了令催眠的后果更幻想,请留神以下事?:

  催眠治疗的功能巨大,但不能代替正式医疗的管理,所以你的病患仍需由医生跟进.

  若你患有重大疾病、沾染病、慢性病或精力疾病,如心脏病、肾病、肝病、癌症、肺病、抑郁症……等,请自动告诉治疗师,以便在催眠过程中为你特?关注.

  治疗过程有时会令情感起伏激烈,或会令症状短暂恶化,请安心继承接收治疗,若于疗程期间需作重大?定,请与治疗师深刻探讨,或三思而后行.

  每一个人对催眠的反映不一,个?例子能一次解???,而多数需三次至六次治疗,请参考治疗师的倡议,完成整个治疗,只有你?心解?问?,成功的机遇便会大为增高.

  改良问题的时候,人往往会对转变有所排挤,不自发地找借口谢绝或迥避持续治疗,或感不适,或会迟到等,请为了自己终能解?困扰,你必?保持实现全部疗程,直至问题解决问,但你占有权利在任何时候终止疗程.

  当完成疗程之后,欢送按期再约?治疗师,以强固治疗的效果和避免效果被"退行作用"所影响,于戒瘾类的治疗尤其重要.

  催眠治疗乃一专门学科,必?受过专业的训练才可使用,请勿把所教训的治疗过程,试图向其余人士施术,若有兴致学习催眠技巧的人士,应追随专业导师学习.

  你的个人资料治疗师会为你相对保密,但部份治疗?容在不过?个人资料的情?下,会援用作教养、学术研究或宣扬之用.你有权力向治疗师查阅及修正你的个人材料及医治记载,但所有资料文件皆属治疗师所领有.

  催眠治疗是一个非常轻松而享受的进程,你只要放松自己,以吃苦的心境进行,便能够容易得到良好的效果,信任和投入是成功的主要元素.


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