日本催眠巨匠美童春彦曾说过，只要熟读他的一本小册子，保障可能即时成为催眠术的粗通者，这阐明催眠的才能有可能是人的一种本性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗跟道德角度动身提出，第一，在治疗心理阻碍的患者时，不经由心理治疗的练习，很可能加重患者的病情,针对享乐者的练习人格类型七；第二，出于想把持别人的目标来实行催眠——这两种情形都是十分危险的。所以，只管学习催眠者只有下功夫，找来一册催眠书籍仍是能够学会的，但不要只看技巧操作部门，波及催眠治疗师或心理医治师的职业道德标准的局部也要看。也有治疗师指出，“假如请求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行动，那么，下列情景将会呈现：尽管他处于深度催眠状态，但被催眠者会谢绝遵从，或者催眠师的命令与他的其余自我意识不再相符时，他会从催眠状况中醒过来。”

　　学催眠的机会：从事实情况看，普通学习催眠的人，大略两类。一是有兴致者，感到催眠好玩，可以调节身心，助己助人；二是催眠的受益者，即本来是求治者，本人痊愈后，持续研习。故学习催眠的一个根本条件是，学习者首先是一个心理基本健康的人，或者对自己自知水平较高的人。如果现在还达不到这个尺度，那么等到达后再学也不迟，否则害己害人。

　　如何学习催眠：这是一个很大的标题，但较可操作性的入门门路和留神事项是无比有必要先容的。学习催眠的道路有两条，加入比较威望机构举行的培训班，再就是自学，买来催眠术的书，照着上面的步骤来训练。但最好是有一位比较精晓催眠的人做领导，负责对你答疑解惑，免得涌现偏差,成功之路。

　　谁最轻易被催眠——听话的人

　　教训老到的催眠师，可以让任何人进入催眠状态。固然这样的说法很夸大，但确实有的催眠治疗师通过来访者(或称咨客)的直觉掌握、对催眠室的安排、催眠技能的娴熟控制,进行涉案者催眠侦讯，可以做到简直百分之百的胜利催眠。当然，从试验的角度出发，容易被催眠的人呈“枣核形”散布，即最容易进入深度催眠状态的人和最不容易被催眠的人都占少数，大多数人都很容易进入到中度催眠状态。那么如何晓得你是属于哪品种型呢？

　　在被催眠之前，催眠师个别都会对你进行“暗示性测试”或者“催眠感触性测试”。前一种测试比拟简略，就是催眠师会让你闭上眼睛，依据他的引诱做一些动作和想像，如果你能依照催眠师的要求实现这些动作，那么就在接下来的正式催眠中，不会有什么艰苦。除非你完整做不出来。有的催眠师也将之称为“听话度测试”，顾名思义就是越听催眠师的话也就越容易被催眠。在实际操作中，有经验的催眠师可以不露痕迹地完成这项测试，或者说从你见到催眠师到开端进行催眠的这段过程，都是在进行听话度的测试。而对好奇者或来访者，只要抱有可以试着休会一下或者乐意接收催眠治疗的念头，基础上都是可以进入到催眠状态的。

　　初学者提醒：

　　对初学者，尤其是自学者而言，在催眠进程中必需牢记的两件事：

　　1. 领导和暗示必须是踊跃的、正面的。由于被催眠者处在一种专一地听催眠师的话的状态，如果此时催眠师来多少句玩笑，那么被试者会“信认为真”的，给被试者带来不利的心理影响。

　　2. 必须在催眠停止时，说“当初，你从催眠状态中醒来”。因为初学者会碰到以下情况，被试者在初学催眠者的引导下，进入了较浅的催眠状态，但被试者仿佛觉得完全没被催眠,脑波，于是被试者说，“不玩了”，睁开眼睛，站起来就要走。那么此时必定要将他拉回来，将唤醒催眠状态的那句话给他听。

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