今天的主题是对于钢板催眠的探讨。确实点儿说，也可以叫做钢板催眠揭秘。如果在座的各位，可以当真看下面的话，你也能将人催眠成钢板状态。实在，原来也没什么神秘的，我分享的办法，只有你认真照做，就很轻易做到。

　　为了让大家有一个初步的概念，咱们先简单给催眠下个初步的定义：

　　1、催眠的个别概念所谓的催眠，就是通过语言和非语言的元素（比方：恰当的声调、音质、适度的语速，眼神、形体动作、加上环境的配合，例如灯光，室内温度，环境的宁静水平等等的各种因素），通过这些因素，来营造一种气氛，使得被催眠者进入一种身心状态，他的思维和行动，依照预约的方向（或者是大抵的趋势）运行。这个就叫做催眠了。

　　那么，什么叫钢板催眠呢？所谓的钢板催眠，实际上就是，通过你的语言和非语言的暗示指令，让对方的身体变得浑身坚挺。从而到达一种状态，这个状态呢，具体的表示就是，他可以硬挺挺地躺在两个椅子之间，一端是脚搭在一个椅子上，头放在另一个椅子上，腰部是悬空的,第五类型的教练智慧。这个时候，身体不会弯下去，笔直的。就算你让一个和他体重相称的人，站在他的肚子上，他的腰也不会塌下去。这个就是所谓的钢板催眠了。

　　大家可能留神到，我所用的词汇，我说是坚挺，而不是僵直，不同的词汇，给人的暗示是不同的。有的有着正面的能量，有的有着负面的暗示。

　　那么，有人会感到这个货色太神奇了。实际上，大家每个人通细致致的学习和训练都可以做到的。就像训练吞火一样，看起来挺厉害的，实际上就是一种技能而已，只不外，这个催眠的技巧相对吞火，庞杂一些罢了。

　　普通来说，畸形的现场授课，我花大略30分钟，就可以教会你做这个催眠了。那么，这到底是怎么做到的呢？我来一步步的跟大家讲：

　　首先呢，第一步，就是要环境许可。至于什么是环境容许，最最少，要让对方感觉到平安吧。关于环境的问题，我在别的文章里讲过了，这里不做赘述。

　　然后呢，第二步，也是胜利的最要害的因素之一，是要挑对人。什么是挑对人呢？这个对象必需是合适跟你做这个催眠的，可能要起码要满意多少个前提： 1、对方信任你，信赖你，甚至崇敬你，对你没有阻抗，或者说阻抗很小 2、对方身体适中，且没有腰椎或颈椎病 3、对方的投入度比较好，敏感度比拟高当然了，如果对方是异性，这也是比较有利的一方面,九型人格与四分法、MBTI的区别。

　　接下来第三步，就是要进行催眠的敏感度测试了。这个测试很重要，决议着你的催眠是否能够顺利地进行下去，我见过曹子策博士的一个催眠的视频，网上看到的，他做了两个，开端第一个就异常不成功，起因是操之过急了。加上语言和非语言的引导有问题，没能做到轻车熟路，比起蒋平的那个视频就差许多了。当然，那只是我所见过的两个视频，具体他们两个谁的程度更高些，也就不得而知了。我想说的是，你必定要认真做每个细节，这是成功的保证。细节无比的重要。那么，如何做敏感度测试呢？详细方法如下：

　　1、领导对方放松（详细的方式，我就不讲了，很简略，良多处所都有先容）

　　2、引导对方想象一下，感觉两只手好像有力气托起，造成了双臂前平举放在胸前，前伸，手心向下。

　　3、接下来，引导对方设想，他的一只手很重，仿佛挂着一桶水一样；另一只手很轻，像一个氢气球带着一样上飘，造成了两只胳膊，一个向上飘起，一个向下沉落。如果对方做的很顺畅，这个敏感度的第一个测试，就基础没问题了。

　　4、然后呢，让对方双手恢复天然松垂，引导对方开始想象，本人的身体好像变成一个又粗又大的木桩，或者想象成粗壮的大树，双臂牢牢地放在身体两侧，紧贴着身体，（有的催眠师习惯让对方将双手置于身后，双手互握）身体变得非常的坚挺。

　　5、站在对方的身后，用双臂放在对方的双肩两边，而后呢，用手推进对方的肩膀左右晃动。看看他是否身体变硬。在推动的同时，通过语言的技巧引诱，要暗示对方。（我的双手可以很保险地维护你）做左右晃动的测试。

　　假如对方的身体，可能直挺挺的左右晃动。这就是没问题了。照此再做前后摆动的测试。如果这两个身体晃动的测试的进程中，他的上半身跟下半身的一体性很好，就阐明对方进入状况了。能够抬到椅子上了。

　　接下来，找两个人，分辨抬着对方身体的一端，（注意，抬着头部那真个人，不要只是抬着头部，要把着力点放在肩部）将对方放在两张椅子上（这里面有个十分主要且过细的技巧，那就是，脚部的放置，要在凑近膝盖邻近向下的地位。上半身呢，要将头部和肩膀部都放在椅子面上，也就是说，不能让对方的颈椎承重）,思维训练。然后，要察看对方的身体坚挺度，这个时候，全部的过程，都要不停地有语言的引导，大体的内容是，暗示对方的身体很舒畅，或者暗示对方的身体充斥能量,催眠暗示不可违背人的本性，对对方的状态给与正面的确定。然后呢，你可以试着按压一下对方的腹部（注意手掌是平的，别像瘙痒一样啊），看看身体的硬度是否够，如果很坚挺，就可以上人站在他肚子上了。

　　站上人之前，要注意，依然要测试，而不是一下子站上去，先上一只脚，再上另一只脚。同时，对方的肚子上要垫上一层毛巾之类的，避免踩脏了对方的衣服。站上去人的时候，要左右有人扶着这个站着的人，以保障这个人随时可以下来，中止这个催眠。

　　这个站着的人，必须知足几个条件：

　　1、体重不能太大，最多跟催眠对象身材略重一些；

　　2、对方不什么呼吸疾病，防止有咳嗽，影响催眠后果；

　　3、不能有臭脚啊，固然，人在催眠态不会被熏醒，然而不利于其余在场的人的呼吸呀，呵呵：）

　　这个演示做完后，把催眠对象抬下来，破起，然后唤醒，就停止了。催眠就是这么简单。

　　那如果在最初的测试中，发明催眠对象敏感度不高如何处置呢？

　　很简单，结束，不要做下去。这里要说的是，敏感度不是相对的，是绝对的，好比，有的人在一个人面前就缺少敏感度，而在另一个让你眼前就比较好的敏感度。一个是和信任有关，一个和对方的生涯阅历和信心体系有关。

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