1、首先要养成好的复习习惯。
一轮复习结束后，很多同学会有这样的感受，那就是好像复习过的内容很多又忘记了或者记不太清了。这是记忆规律的正常表现，没有人能过目不忘。如何减轻其负面效应呢？就需要我们一边复习，一边对复习过的内容做阶段性的整理、回顾和总结。
回顾可以强化记忆，减缓遗忘速度、减少遗忘程度。整理主要是对概念、模型、方法进行分类整理。
概念的整理首先要理解所有的定义、定理、定律的内容，尤其对公式中的物理量的物理意义要特别重视。例如位移，有直线运动位移、能量中的位移、简谐运动的位移之分，而能量中的位移同学们最易混淆的又是物体实际的对地位移(功的计算)物体间的相对位移(系统机械能的损失)。再如引力中的r，有轨道曲率半径、物体间距、天体半径之分。规律、定理的推导和适用条件也很重要，拿到题目我们首先要知道某个规律能不能用，不管条件的乱用，只能导致错误。
我们身边总有一些做题不多但好像什么题都见过的同学，那是因为他们建立模型的能力很强。这种能力是平时通过不断整理练成的。如动态平衡模型、类平抛模型、电磁感应中的多边切割模型等等。建模能力会使我们迅速地识破伪装、一招中的。
我们接触过的方法很多，如力中的三角形法则，直线运动中的图像法、变换参考系法，牛顿第二定律、动能定理、动量定理的使用步骤等。更重要的是力学、乃至高中物理都通用的思维方法，即力与能的两条思路，任何复杂的物理过程都可以从力对运动的影响和能量转化过程去考虑。通过整理，熟悉方法的适用领域和使用过程，可以开启思路，快速完成解题。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/gaokao/142917.html
相关阅读：高考状元帮你你解决备考难题