很多考生父母为了督促孩子抓紧最后的时间，提高学习效率，都会有意无意地将时间紧迫的观念灌输给考生。有一些考生能坦然应对，但有一些考生为此与父母发生了冲突。“倒计时”似乎成了破坏亲子关系和考生心情的魔鬼。当出现此类问题时，父母该如何做呢?

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案例：时间观念薄弱

离考试还有一个多月了，梅子一点都不抓紧时间。妈妈为了督促她学习，在墙上贴了一个倒计时日历，每天划掉一个格子，暗示梅子赶紧调整状态。但是梅子对此熟视无睹，每次面对妈妈的催促，都说很累，需要休息，躲回房间堂而皇之地看起课外书。劝不是，骂不能，妈妈快愁死了。

分析：想找到正确的方法劝说孩子，父母先要弄清孩子此时的真实感受。梅子并不是不重视考试，而是觉得学习用不了多长时间，自己还有时间去做。这是一种很常见的拖延的念头，是时间规划方面的问题，父母千万不可将其归因于孩子对学习的态度、对父母的辜负。

对策：对于梅子妈妈而言，最好的方法是把梅子的真实问题点出来，同时建议梅子做一张时间记录表，记录自己的时间利用情况，再根据记忆的规律和生物钟规律，帮梅子分析哪些时间可以高效利用，哪些时间可以用来休息。千万不可将自己的焦虑转嫁到孩子身上，更不能在言语中带有埋怨的意思。当梅子感受到现在开始规划时间对高考的成绩能有很大帮助的时候，就可能更平和地接受父母的意见。

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案例：为求完美背负担

贾强的成绩一直不错，只要稳定发挥，完全能考上心仪的学校和专业。但最近他的成绩下滑厉害。虽然他一直与父亲的感情很好，但是最近半个月，只要父亲提到要考试了，要抓紧时间这类的话题，贾强就有种被狠狠一击的感觉，什么都学不进去了，心里很着急。父亲看他这么着急也不敢催促，可他能感觉到父亲的焦急，更加责怪自己没有能力让父亲放心。

分析：贾强和他的父亲都在顾及对方的情绪。为了避免给对方带来更大的压力，两人将自己的焦躁埋藏在心里。但这并不能缓解焦躁，反而使情况变得更糟。问题的关键并不是父亲的催促，而是贾强自己的顾虑。他将高考看成一种“报答”，期望通过自己的努力让父亲生活得更好，却担心自己无法做到。

对策：作为贾强的父亲，首先不要压抑自己对孩子的担心。如果亲子关系足够好，父子俩可开诚布公地谈一谈。父亲一定要将自己的担心告诉孩子，并同时让贾强放弃追求完美的念头。万事无完美。失败并不危险，是正常的，这是生活的组成部分。每个人都有局限，如果这一次没有做好，下一次还有机会。

总之，父母与考生之间的沟通可以是直接的、高效的。这需要父母调整好自己的心态。.要从语言、态度、行为等方面让考生感受到父母的目的不是催促、怀疑，而是鼓励与解困。父母不苛求自己，孩子也就放松下来了。

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