(1)课后及时复习和强化所学知识。

有很多高中生都有类似的心得，作为家长您也可以与您孩子交流，问问他是否有类似的问题：

觉得自己平时学的不错，可是到了考场上，总是发挥不出来，考不好。

物理知识非常难理解吗?是不是学校课堂上老师讲的内容听不明白吗?

其实，并未如此。大部分的中学生也都不认为老师讲解的题有多难，知识有多么难听懂。

从物理命题来看，难题都有个共性，就是综合。随意翻看几套历年高考物理卷子，你也会发现这样的规律：一道计算题题往往要要用到七八个方程求解。有很多物理内容抽象，理解和记忆都要下功夫，学校教学进度太快，容易忘。很多高中生总是习惯高估了自己的记忆力，总认为自己课堂上听懂了，就记住了，可到了考场上用的时候，才发现自己想不起来了，根本就没有吃透。期中期末考试范围宽，命题综合，知识点掌握的不牢，当然不容易考出好成绩了。

高中物理学习，最怕的就是有内容没搞懂，却不重视，不去及时消灭掉，不断地积累问题。这样，模糊之处就越来越多，课堂上也难以跟上，考试前哪里都懂，哪里都模糊，到了考场心里虚的很。

(2)理清考点差异与联系。

我们在考试中总会遇到这样的问题，不知道用机械能守恒还是动量守恒定律来求解;当然，也会遇到电磁感应与电路分析相结合的综合题。想能解决掉这些问题，就是在课下多分析，细化考点，将物理知识点间联系与区别搞清楚。

不能把这些问题留到考场上，考场上是不会给你这些时间的。通过理清考点差异与联系，有利于同学们找出命题的规律，抓住知识点的本质，提炼出一类相似问题的解题思路。做完题后同学们还应在反思上下功夫，具体包括：对题意的反思;对解题思维过程的反思;对解法多样性的反思(举一反三);对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思;对题目的变化与不同解题过程进行反思。

(3)做作业应与课堂教学笔记结合起来。

做题的目的，就是巩固课堂上老师讲授的内容，把教材上的基本知识点搞扎实。不过大部分的学生，做作业的动力，就是老师的任务;课下做作业，就是在执行老师的任务，根本不会想着去联系课本，联系课堂笔记。笔者建议，做完了作业，最好再温习一下课本，看看这些作业的考点都对应哪些知识点?看看自己课本上的哪些地方自己没有掌握牢固。同样的问题，我们在看课本时，也应该联想都做过这个知识点的哪些物理题。

(4)课下做作业要约束时间，提高解题速度。

做题和与跑步类似，平时多练习，跑的多了，跑的快了，到了赛场上才可能跑出好成绩。有不少学生物理考试卷子做不完，就是因为平时做题速度太慢了。

就像平时不跑步的人突然跑千米一样，怎么可能跑出好的成绩呢?

课下作业，当成考试对待，考试放松，当成平时作业对待!

(5)合理安排时间，重视零碎时间的有效利用。

合理的安排时间，是提高学习效率的基础。如何分配时间?认为没有必要对这个问题展开。高中生们都有这个能力，数学作业用多少时间能够完成只要简单看一看就能估计个差不多。可惜的是，大部分的同学不去认真对待这件事，不舍得花上五分钟去分析、去分配。

反观班里的哪些学霸们，哪怕时间安排不是落实到一张纸上，在心里有一个清晰的时间表;这一点我在教学中也是感触颇深的。刚回到家，开始写作业前，学霸们的脑海中是这样的：8点半前把数学题做完，9点前做化学作业并看一遍物理笔记，10点半前做完语文阅读的作业，11点后背一遍这周学过的单词。

零星时间看似很少，利用价值很小，可是聚沙成塔，将零星时间最大化起来，导致学习时间出现巨大的差异。

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