例：说出从6月22日到12月22日，北半球极昼极夜范围的变化情况。
分析：以北半球为例。6月22日，北半球极昼范围最大，整个北极圈及其以内地区出现极昼现象;9月23日，全球昼夜平分，北极圈及其以内地区无极昼极夜现象。所以从6月22日到9月23日，北半球极昼范围由整个北极圈及其以内地区缩小到北极点。12月22日，北半球极夜范围最大，整个北极圈及其以内地区出现极夜现象。所以从9月23日到12月22日，北半球极夜范围由北极点扩大到整个北极圈及其以内地区。又知，3月21日，全球昼夜平分，北极圈及其以内地区无极昼极夜现象。由此类推，12月22日到3月21日，北半球极夜范围由整个北极圈及其以内地区缩小到北极点。而从3月21日到6月22日，北半球极昼范围由北极点扩大到整个北极圈及其以内地区。
参考极值：以北半球为例。夏至日极昼范围最大，整个北极圈及其以内地区出现极昼现象;冬至日极夜范围最大，整个北极圈及其以内地区出现极夜现象;春秋分日极昼极夜范围最小，几乎无极昼极夜现象。
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