开学小贴士

编辑: 逍遥路 关键词: 高中地理 来源: 高中学习网


  1.调好生物钟:
  
  开学前几天,应注意减少非学习活动,静静心,不至于过度疲惫。专家建议,抓紧“调时差”,恢复正常的作息制度是关键。
  
  2.防范“开学恐惧症”:
  
  提到开学就情绪低落,甚至出现焦躁、头晕、肚子疼等症状……这就是常说的“开学恐惧症”。出现的原因主要是假期作业未完成、面临升学压力、异地求学远离父母、青春期情感因素等。这样的情况,家长别让孩子一下收得太紧,让他们有一个过渡调整,不要过早施加压力。
  
  3.适应新环境:
  
  对于刚升入初、高中的学生,因为环境改变,接触的都是陌生同学和老师,容易出现不适应的情况。家长要多关注孩子新的动向,多和孩子聊天,了解其在学校的情况。
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