英语听力这门学科说来很有意思，因为学生分两种：一.听力好的 这种人就觉得听力不难，就这么莫名地提高了，题目做对了，貌似没有什么太大的难点;二.听力差的 这样的学生觉得听力老错，然后就是不知道怎么提高，背单词也没用，听听么好像懂的，题目做了就会错，不知道怎么提高。
      听力难提高的原因一：发音不准确。

      找一盘发音纯正的英语磁带吧，反复、认真地模仿，每天训练1-2小时，2到3周内声音条件会有大的变化

      原因二：单词不熟练或词汇量太少。

      听懂听通得首先解决生词问题。正如平常我们在运动前总是要做一些“热身”那样，尽量活动自身肌体的每一处肌肉和关节，以避免或减少剧烈运动可能带来的伤害。听力训练也是如此，对于那些比较生疏，比较艰涩，比较专业的词汇，尽量听得越熟越好。

      原因三：英语有不同的口音与方言。

      原因四：对连音和略音缺乏

      原因五：对自己的听力信心不够

      原因六：数字、人名(官衔)、地名

      原因七：母语干扰 (培养用英语思维的习惯)

      其实首先要明白，听力主要还是靠practice的，没有什么神奇的方法能够帮你一夜之间成为听力能人!那么在训练的时候，注重相应的方法，可能会使得提高的效率更高而已。

      听力提高的三要素：

      1.词汇。不要傻乎乎的找本词汇手册就在那里背，完全脱离听力场景背单词并不可取。因为事实证明，很多人单词看到认识，但是听的时候就不知道了。这不是因为词汇量小，而是对词汇的把握没有达到一定的熟练程度!单词肯定是要背的，但是对于听力来说，可能背的单词还需用耳朵听一下。

      2.坚持每天都听一定时间。听力这个东西提高很慢，但退步却很快。听一个星期可能没什么进步，但是一个星期不听却会有很大退步。这就为什么很多人如果听力不好，就一直很难提高的原因!所以每天花个1小时左右听，不仅提高听力，还会间接地提高口语的语音!

      3.熟悉题型。毕竟是考试，所以熟悉题型，熟悉出题规律，当然能最大限度地发挥自身的听力能力。这方面一般报个培训班就好了。当然基础不错的同学，自学也是可以的。

      总而言之，提高听力如果是为了通过考试做题的话。那么每篇至少听3遍。第一遍就是单纯地做题。第二遍是分析，不要看原文，不懂的地方多听几遍，然后再参考原文，不熟悉的词或词汇划出来背一下。第三遍是从头到尾再听一遍，捕捉更多的细节。

      如何精听?我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重 "量"。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢?听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。(当然是不能看着文本啦。)这样效果不比听写差，所费时间要省得多。

      如何泛听?看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。

      关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词?在听力中譬如 have，go，you，where，when，him，them等等就是(当然还有其他啦)。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/gaozhong/354145.html

相关阅读：浅谈英语阅读的方法和技巧！