是人口在某一特定时间内的空间形式。主要指人口数量的地域差异。一般以人口密度为衡量指标。
人口密度是一定时期单位土地面积上居住的人口数。
世界人口分布主要规律：
世界人口分布不均匀，具体表现在：北半球中低纬度地区人口分布较稠密；沿海地区人口分布较稠密；平原、低地人口分布较稠密
人口分布密集的地区：
1、亚洲东部；世界古老的文化中心，人类历史悠久，发展农业的自然条件优越
2、亚洲南部；世界古老的文化中心，人类历史悠久，发展农业的自然条件优越
3、欧洲的大部分地区；资本主义发展最早，商业贸易活动频繁的重要工业地带
4、北美洲美国、加拿大的五大湖区和大西洋沿岸地区；世界上最发达的金融和工业贸易区
人口分布稀疏的地方：
1、北美洲、亚洲：高山和寒冷地区
2、撒哈拉、中亚、澳大利亚：沙漠地带
3、亚马孙河、刚果河流域：湿热地带
4、南极洲至今无人定居：（极度寒冷）
基本规律：东多西少；平原多，山地、高原少；发达地区多，落后地区少；汉族集中区多，少数民族区少
影响人口分布的地理因素：
自然环境因素：地形、气候、水资源和土壤、矿产资源
社会经济因素：包括生产力发展水平、生产活动方式、交通运输条件以及政治文化等。其中，生产力发展水平对人口分布的影响最为显著。
相关高中地理知识点：环境人口容量与人口合理容量
环境人口容量：
1、概念：
一个国家或地区的环境人口容量，是在可预见的时期内，利用本地资源及其他资源、智力和技术等条件，在保证符合社会文化准则的物质生活水平条件下，该国家或地区所能持续供养的人口数量。
2、环境人口容量的制约因素：
联合国教科文组织对环境人口容量的定义：
在可预见到的时期内，利用本地能源及其他资源和知识、技术等条件，在保证符合社会文化准则的物质生活水平条件下，一个国家或地区所能持续供养的人口数量
| 因素 | 相关性 | 与环境人口容量的关系 |
| 资源丰富程度 | 正相关 | 资源越丰富，环境人口容量越大；资源越贫乏，环境人口容量越小 |
| 科技发展水平 | 正相关 | 科技水平越高，环境人口容量越大；科技水平越低，环境人口容量越小 |
| 经济发达程度 | 正相关 | 经济越发达，环境人口容量越大；经济越落后，环境人口容量越小 |
| 人口受教育水平 | 正相关 | 人口受教育水平越高，环境人口容量越大；人口受教育水平越低，环境人口容量越小 |
| 地区开放程度 | 正相关 | 地区开放程度越高，环境人口容量越大；地区越封闭，环境人口容量越小 |
| 生活消费水平 | 负相关 | 消费水平越高，环境人口容量越小；消费水平越低，环境人口容量越大 |
人口合理容量：
1、概念
人口合理容量是指按照合理的生活方式，保障健康的生活水平，同时又不妨碍未来人口生活质盈的前提下，一个国家或地区最适宜的人口数量。图示如下：
2、人口合理容量的意义：
(1)对于制定一个地区或一个国家的人口战略和人口政策有着重要意义。
(2)对制定区域的经济社会发展战略具有重要愈义。
就整个世界来说，一方面国际杜会倡导各国政府，尤其是发展中国家要尽最大可能把人口控制在合理的规模之内；另一方面，还要建立公平的秩序，保证大多数人拥有不断追求高水平生活质量的平等权利。
就各国、各地区来说，不论是发达国家，还是发展中国家，都应尊重人地协调发展的客观规律，因地制宜，制定本区域持续发展战略，既能保持好生态平衡，又能不断提高人们的生活质量。如中国政府落实的科学发展观。
环境人口容量与人口合理容量的区别与联系：
环境人口容量与人口合理容量是两个既有联系又有区别的概念，两者之间的区别与联系表解如下：
估计环境人口容量的不确定性和相对确定性：
1、不确定性：
现有资源的不确定性、科技发展水平、地区与外界交流程度以及人口消费水平的不断变化。
2、相对确定性：
在一定历史阶段，由于技术水平、资源基础相对稳定，生活消费水平变化不大。
我国的环境人口容量我国的环境人口容量最高值16亿左右。
我国的人口合理容量7亿～10亿。
中国人均耕地不及世界人均的1／3
中国人均森林是世界人均的13％
中国人均草原是世界人均的32．3％
中国人均水资源是世界人均的1／4
缓解人口与环境矛盾的基本国策：计划生育、环境保护
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