挑战第六类型，放下担心
第六类型总是忧心忡忡,经常担心最坏的情况发生。“你不必担心，因为当你担心的时候，你的担心肯定会发生，你担心也没用。比如，当詹姆斯想去吻一个女孩子的时候，如果他担心那个女孩子会给他一巴掌的话，那他也就不用担心了，因为他肯定会得到那一巴掌。”在一次培训中，企业教练大卫这样回答玛吉的忧虑。
因为担心本身是没有用的，它对我们的目标没有任何帮助。不如放下忧虑，把精力投入到如何做好该做的事情上。
活在当下，才是第六类型积极应变之道。
挑战第六类型的自信
玛莉对教练说：这么多年来我也有很多目标，但总是前怕狼，后怕虎，所以一直没有行动力，也一直没有成果。
教练对他说：其实你怕的不是狼和虎，你怕的是自己没有能力搞掂它们。如果你能搞得掂的话，你还怕什么？
这也是很多人在面对困难时的心态。教练跟玛莉进一步说明：讲一个极端的例子，高利贷者为什么愿意把钱借给你，他不是信任你，他是信任自己。他是相信自己在你不还钱时有办法搞得掂。所以我们很多时候说，信任别人是在信任自己，不信任别人是不信任自己，就是这个道理。同样的，在管理上，你不敢授权不是担心别人做错，更深层的担心是自己无法处理好别人可能出现的错误。
挑战第六类型的多虑
教练嘉莉对一位同事老是看不惯，觉得对方有很多做得不好的地方，于是每次跟对方沟通的时候都会有很多不满，自然，沟通的效果也不理想。
反复几次之后，这位教练洞察到自己的失策之处，并开始了自我反省。
到底我不满意他什么？
——那同事有时候表现得很毛躁、不细致、给人感觉不用心，对自己要求不高。
他有这些表现是否等于他的工作做不好？
——不是。他工作的成果还可以，最近刚搞掂三单业务，对公司的业绩提升帮助不小。应该说他在公司中还是发挥了正面作用。
那我到底为什么对他这么不满呢？
——挖掘一下的话，其实是我担心他现在是一个新手就这样，以后会不会更严重呢？其实我是担心以后我搞不定他。
看到这些，有什么新的可能性？
——其实不用担心。一来这是一个假设，未必真的发生，要相信对方是可以进步的。二来就算他不进步，他有成果也是可以接受的。第三，就算他不进步，我也可以进步，有能力更好地带动他进步。
教练嘉莉这样思考之后，心情也愉快了起来，因为她已经降伏了内心的矛盾。
挑战第六类型的不愿冒险
不去冒险、不自我挑战的人看起来好像从不失败，其实这是最大的失败。
有的人做一件事失败了，就认为自己整个人失败了。其实，在一件事情上失败不等于在所有事情上都会失败；现在失败不等于永远都会失败。
失败只不过是我们生活中每天都可能遇到的一个结果而已。
2001年的世界杯预选赛亚洲区十强赛期间，中国队主教练米卢在被记者问到如果输球怕不怕丢饭碗时，他回答道：丢饭碗也是生活的一部分。
这是米卢对待失败的态度。现在我们都知道结果——他带领中国国家男子足球队44年来首次打入世界杯决赛。
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