第一型幻想高尚者背负的原罪：愤怒——“事件不应当是这个样子！”

　　性格的惯性：批评——“我们应该能够做得更好！”

　　第一型人被“完善主义”所咒骂，对于分歧标准或等待的事物你很难接受，尤其是“不完成”或“开放性的结果”，更会让你感到太过毛糙而忍不住严苛批评。

　　第一型人对事情很难觉得满足，而且总在尽力地寻找改良的方式。问题是，只有你这样想，别人并不这么以为，因此别人不会如你个别的求善意切。当你发明只有你自己为了更好的成果而忙得昏天暗地，别人却不负义务地一走了之时，你内心的怒火已经可以燎原了。

　　可是，你却不乐意否认自己的愤怒。这恰是第一型性情的问题所在。恼怒会蒙蔽本相，让你失去沉着客观的断定力，而以本人的主观认定去审讯所有的人事物。

　　刚开始，兴许你还能不露痕迹地压抑愤怒的情绪，别人可能看不出来你有多努力地想要保持脸上的笑颜。你看起来仍是整洁爽利、井井有条地处置别人引起的问题；冷静沉著、不受情感影响地把事情带上轨道。你的责任感很强，因此别人通常都很释怀把事情交给你办，甚至让你多做了底本应该他们自己实现的工作。反正，他们做不好，你也会跳出来整理烂摊子。在别人眼里，你是独破又有才能的人；更主要的是，你很少启齿埋怨自己做得太多或者请求帮忙。

　　破解思维：耐性——对不同于你的方法或超乎你预期的事物，多一点等候与观赏的空间,如何听声音辨九型：“声源投射”辨析要领。

　　等你寻回的美德：平静——“对面前的情形，我都予以尊敬！”

　　“平静”的涵义是“不随著性格特质去反映眼前的状态”,助人型。当咱们活在性格中,什么是侧翼续，常常会忍不住想去转变，或去认同，或去招架眼前的状况。第一型人要学习的重点就是放松，让自己泰然地自处于当下的情况；不论情况是好是坏,学习九型人格的价值，都坦然接收。不是只有批驳抉剔或二心想要改变它；或由于经验太美好而将它拿来当做日后的尺度此外，每一位第一型人的内心都住著一个贪玩的孩子，只是，从前因为贪玩或顽皮而被怒斥的教训让第一型人不寒而栗，从此不许可自己放荡，甚至不容许有不准确或不合乎划定的事情产生。

　　因而，想要寻转意灵丧失多年的“镇静”，首先就得开端减少自我批评的次数，经常邀请心坎那位贪玩的孩子回到你的性命当中。如斯，你的留神力将会缓缓地从事物不美好的处所转移到美妙的地方。当美好的事物增多，你的容纳力进步，你的愤怒将会随之减少，内心的安静感也会越来越多。

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