第 二 型 :助人型 (Helper)

编辑: 路逍遥 关键词: 二号助人型 来源: 逍遥右脑记忆

 

 

 

 

第二型:全爱型。助人型(Reformer/Perfectionist)

你是一个给予者

愿望特质:寻求服待

深层胆怯:没有人爱;深层渴望:被人爱

基础困思:【我若不辅助人,就不人会爱我。】

重要特点:盼望别人的爱或良好关联、情愿姑息他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常疏忽自己

生活作风:爱讲演事实,回避被帮助,忙于助人,否认问题存在。

 

人际关系:
    助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且自动,大方慷慨!固然你对别人的需要很灵敏,但却很多时忽略了自己的需要。在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更主要,所以你很少向人提出恳求。这样说来,你的自我并不强,很多时要靠帮助别人去肯定自己。

自豪、骄傲

    第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊疑?实在,九型人格,一贯表示得助人为快乐之本的你,是通过热情帮助人去肯定自己,要朋友接收观赏自己。所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有骄傲和自满之感,由于在进程中你得到确定和满足。

占领、节制
    正因为帮人得到这么多的满足,你们很想持续这样的关下去,这个很畸形!可是,当你们「投资」下越多时间和心力,你愿望得到的回报更多。很有可能,你们会很生机朋友会很「attach」你,甚至是只「attach」你一个,事事对你说,跟你分享。这便反应在你心坎的占有欲,若然朋友非这样对你,便会很扫兴,觉得他们背离了你。甚或,你可能会对他们施加压力,以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当咱们状况不佳,心境不太好时,确实有机遇呈现以上偏向。多点留心自己的情感反映,有助掌握及改良!

 

自我检讨

l        你很关心别人,也很善解人意,为别人的需要尽力付出自己所有。

l        当觉察到别人有需要帮助时,如果不立即付出会自责并有罪反感。

l        你总觉得一天的时光不够调配,有那么多打算该做的事,却又爱莫能助。

l        你的天性仁慈,乐于助人,所以人缘很好,友人良多。

l        你只有看到被你服务的人快活知足,你也就快乐满意了。

l        你对别人有很高的包容性,爱别人,同情别人,而且对人不批评。

l        有时也很想自我满足一下,但立刻就检查是不是自己太自私了 。

l        有的人也让你赌气,因为他们不懂得你的爱,这时候你会伤心难过。

l        你觉得让自己闲散是糟蹋性命的事,帮忙别人其实是举手之劳,何乐而不为呢?

l        你是热情而感性的,抒发你的爱给朋友,你是坦然而不害羞的。

 

向度表
一、念头、目标
    很渴望别人的情感,我很热情,乐意付出爱给别人,如果看到别人满足的接受,我才觉得付出有价值。

三、理想目的
    得到每个人衷心的喜悦和爱。
    全爱者要随时随地感到到我的好,我有付出爱的才能,我跟别人的感情及生涯严密地接合在一起,才有生存的价值,假如别人不须要我,不依附我,全爱者就感到活得好孤单、好乏味。

四、不碰及逃避的情结 --我也有需要

    爱的背面是把持或把持,爱别人是盼望别人爱我,需要我转而听我的话。
    事实上全爱型的人,并不知道真正的我在潜意识里有这样的动机,只有在付出很多,而又不被器重,不被感谢时,才察觉竟然有重大的充实感及恼恨感。

五、日常生活常出现出来的特质

    A.很热情的看待人,对人很好,很有耐心。
    B.心肠慈善,很乐意奉献本人所有,施诸别人。
    C.做人既恳切,在路上?? 一例抑郁症的催眠治疗,给人暖和,而且大方、慷慨。
    D.服务别人时游手好闲,不晓得累,而且觉得高兴。
    E.把别人胜利、快乐、幸福都看成是自己的成绩。
    F.以为别人有需要,就拼命的给,别人谢绝,认为别人假客气。
    G.喜欢别人依赖自己,被依赖就是被重视,那是幸福的。
    H.付出时,别人不知悦纳,会有挫败感。
    I.不停地把爱挂在囗中。
    J.帮不了别人的时候,心中会很苦楚,再去想措施,一定要帮。
    K.有嫉妒心,别人不够看重自己时,催眠故事:观光减肥法,会很活力。
    L.喜欢谈天,喜欢人情交往,但付出很天然容易,收受却感到很不做作。
    M.常往外跑,去帮忙别人,留在家中时不是打电话,就是接待别人。

六、常出现的情绪感触--外溢的乐趣
    常常是很愉快的,精神抖擞的,很关心别人,也很多管闲事,情绪常跟着个案喜、怒、哀、乐。很理性、很热情的人,经常觉得别人无能、小可怜或太勤,所以喜欢日行一善其实是行多善。

七、常掉入执着的陷阱--服务
    全爱者认为自己必定要很好,满意别人的需要,别人才会爱好自己,所以全爱型的人为了让自己有用,施展最大容纳及服务的特质,像当社工职员,深刻贫困地域,当护士为伤患尽爱心跟耐烦,企业团队中的9号和别人有什么不同?。全爱者老是以自我就义的方法,供给爱和友谊给别人。

八、防卫自己的面具--自我诱骗
    全爱型的人在帮助别人或服务别人时,有时也有欺世盗名或用爱来控制别人的行动涌现,但他们很快就会告知自己,其实那只是附加价值,并不是我成心要这么做的,所以在爱的面具下,他们仍会把自己定义成绝对的善良及相对地忘我,以打消自己偶尔的罪行。

九、精神挥霍处
    全爱型的人因为太喜欢投入生活,太关心社会,反而把身边日常生活应尽的任务给忘却了,尤其对自己的家庭总是忘了付出。因为全爱型的人是情绪型的,所以平平庸淡,不够刺激的家庭生活,会让他们疏忽或忘记,那么家庭成员不免就有抱怨产生。
全爱型的人在服务的舆奋中,常忘了自己的疲劳,所以全爱型的人不在乎时间为别人付出时,可能有一天会突然发现自己身心俱疲,累垮了。

十、早年认同--性情构成
    全爱型的人,小时候就教训到,如果很灵巧,很讨喜时,才会被长辈或四周的人留神,所以他们就发展出,要想得到爱是必需绝对地付出代价的,这就是有前提爱的发生。健康与不健康的浮现

    全爱型的理想是我会帮助人,能给别人,我没有需要,为达到他的理想,常固着在讨好、取悦人,会有过份的热忱及占有;我帮助你而你要喜欢我,你欣赏我,我才有价值。常帮助别人,逃避的是「我有需要」,情绪是「你们都需要我」,没我帮忙怎么行,压抑自己的需要,要做好人,有逼迫性谄谀人的需要,一直地做我是能帮助人,发明自己有需要时,会要挟到做人的自我认同,觉得自己没有存在的价值。

童年背景

    自小被忽略,要承当做大人的义务。

不健康的

有两种自我防守机转: 压抑、投射

一、压制:自我诈骗不意识自己有需要 常常有很强烈的赞助别人的主意。

    二、投射: 事实上有需要,将自己的需要投射到别人身上,那是他的需要,不管他人是否需要都要帮忙。

    比拟少关心别人真正的需要,只知道给别人自己有的,得不到他人的回报时,内心深处有失败感。语调轻松的给人奉劝与被求助,是看起来的「烂好人」,因常不满足自己的需要,以为自己是个大批贡献的人,不自发自己也有需要。经验到周围的人有很多需要,在以为真正关心人时,容易掉进操纵别人的设法;给的是他设想的需要,强制性的教训人、救人,是别人的护士、母亲。
    嫉妒、据有、歇斯底理的损害者;感觉别人没良心,我做了这么多而没有回馈。不会直接发怒假谦逊,是最会操纵人的一型。在接收别人的爱上,是无底洞,常鄙弃自己,不会关怀自己、否定自己有需要,很难直接向人请求,自己没有能力照料自己,纵的方式让别人来爱他,仰赖别人的同情。自豪的是「别人没有他就活不成」。有许多没有领养的怒火,当别人没有回报时觉得别人占了他廉价。有很多的朋友,很快的与人密切,但无奈到达深层,把爱与幻想都停在浮面上,友情很快会断掉,有很多空想。

健康的

    无条件的爱,能自在的给别人,不用酬劳,是所有人格型中最体贴最有爱心的,学会倾听自己的韵律,并能尊敬自己的需要,也会给自己。经验到真挚的关心,真正爱人,为别人做,对人负责,给人本质的帮助,有自己的指向能遇到自己的需要。

    很易接受别人,非常敏感周围的氛围,站在别人观点去看、去想、去听,有同理他人的能力,对世界的人是付出爱、关心、夸奖。具备了和受苦的人一起受苦痛的能力,在社交上很能自主.表白感恩,满足别人的帮助,接受和领有我能够有需要,我可以帮人而不需他人回馈,帮助别人及爱惜别人是此一型人之特征。。

如何走出自己的天空
    全爱型 --- 时刻要提示自己「把爱留给自己」,你要清楚想从付出中得到爱是不轻易的,如果付出太多,累坏自己,得到的会是伤心。得到别人的爱独一方式是「你先要爱自己」

    当你想付出时→结束付出的激动→问问自己毕竟需要什么→满足自己的需要


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