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借助于环境的练习

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆术原理 来源: 逍遥右脑记忆
假如某人丢失了一个背包,他必定要回忆究竟忘记在哪里?此时在他的脑中好像倒回去重放的电影,把出门以后的种种遭遇重放一遍。最后他想起在邮局寄信时忘在柜子上了。就是说在忘记某些事时,首先要回想是在哪种环境下发生的,这样通过周边的线索找到答案。

又如,美国家庭主妇通常一个星期上一次超级市场。购物之前她们会把购买物品列一张清单,然后买一项划去一项,控制自己的购买欲,以防超出预算。但有些主妇事先并不列出清单,却也不会随意购买多余的货物,原因在于她们已将欲购物品与景观连接起来。譬如,这次购买牛奶、面包、香蕉、香烟,先想象冰箱内放满了牛奶瓶,饭桌上放置一只大大的法国面包,居所两旁的树上挂满了香蕉,而街角处屋上的大烟囱像是一支大香烟。

一个学生对他的老师如是说:“我在电车内背功课时,读到非常重要的地方,就会抬头看看车外的风景,然后将触目所及的景物和所要记的内容连接起来。一旦忘记,可以借此提醒自己。由于这条路是我上下学的必经之路,因此不容易忘记。”

在日常生活中或者在校学习功课时,遇到忘却需要回忆、或者需要强记的时候,不妨按照上法进行处理。
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