NLP的神经系统的运作：(The Nervous System)

　　NLP研讨人类的神经系统的运作。这个系统是由三个子系统(Subsystem)形成：

　　中心神经系统(The Central Nervous System)

　　由脑筋(大脑、中脑、小脑、脑干)及脊髓组成，这个系统掌握咱们的肌肉活动、思维、创意、记忆、情感、决议…等行动。

　　外围神经系统(Peripheral Nervous System)

　　由脊髓节制的外围神经组成，包括各个感官神经网络。例如视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉神经。这个系统负责接受外界的讯息。

　　自主神经系统(Autonomic Nervous System)

　　这个系统包含交感神经系统(Sympathetic Nervous System)及副交感神经系统(Parasympathetic Nervous System)。这两个系统透过庞杂的神经网络交织衔接身体内的各种主要器官。

　　自主神经系统处置良多潜意识的运动。例如体温调节、唾液分泌、把持血压、血糖程度、体重、应激反映(Fight or Flight)等。

　　什么是应激反响? 这个实践是由哈佛大学心理学家Walter B.Cannon 于上一世纪首先提出。他指出当某人面对挑衅或要挟的时候，大脑会产生一系列的生化反应，包括交感神经系统会分泌出肾上腺素(Adrenaline)，使心跳加速，瞳孔放大， 血液被输送致重要肌肉,NLP，全部身体处于激发状态，以筹备跟该事物(人类的早先时期是猛兽，对古代人来说是各面的压力)作战(Fight)或逃跑(Flight)。

　　神经体系会在极短的时光内作出抉择。这个进程是人类赖认为生的生存机制。然而，如果长期处于激发状况，对生理及心理功效会有负面的影响。身材会分泌过多的皮质固醇(Corticoids)妨碍消化,三号性格人日常生活所呈现出来的特质，细胞修补功能，削弱免疫系统等,第五类型与第八类型。

　　迷信家发明爱滋病患者的血液中含有比正凡人要多的皮质固醇。这就可能说明为什么有些人在遭受长期压力后会忽然感冒。长期处于压力下，各种身心问题亦随之发生。

　　在“舆图的疆域不是实在的”中曾经解释潜意识(神经系统)并不理解辨别虚实。

　　因而，透过想像，例如大天然的舒畅环境，潜意识便会领导身体开释令心境舒服的荷尔蒙， 例如血清素(Serotonin)。而且，负责放松的副交感神经系统会得到活化，缓和的肌肉会得到放松,什么是侧翼续。这是一种既便利又有后果的舒缓压力方式。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/nlp/26011.html

相关阅读：NLP策略的目的
ABC法则
[原创]NLP，人生转折点
心灵成长的学习如何转化为生产力
启动量子NLP工具通过有效的目标设定实现你的梦想