哈佛大学著名教授加德纳博士提出的大脑8种智力区域理论，在国际上拥有广泛的影响，对科学地研究大脑提出了重要的理论。
    美国加州大学实验室研究报告认为：让左右脑接收不同的信息刺激，让较强的部分积极参与较弱部分的工作，充分调动大脑左右脑的能量，从而使大脑具有更高的工作效率。
    用这个原理来指导学习，则会使学习的效果大为提高。所以该报告提出了全脑开发的理念，因此受到人们普遍地关注。
    美国加州理工学院罗杰•史培利博士根据科学研究，提出大脑皮质可以分为两个半球即左半球和右半球，其两个半球具有不同的智能，这个左右脑理论于1981年获得诺贝尔医学奖。
    人类大脑分为左右两个半球.
    哈佛大学心理学教授霍华德•加德纳进一步提出了大脑具有8个中心的理论——8个智力中心。他用数十年时间研究人脑以及人脑对教育与学习的影响。
    加德纳教授认为每一个人大脑都具有至少8种不同类型的智力，其中有两种在传统的教育中发挥了重要作用。
    他把第一种智力叫做语言智力，这就是人们读、写以及用词语进行交流的能力。
    第二种智力，他叫做数学与逻辑智力，也就是推理的计算的能力。以上两种智力在人们通常的智力测试中占有重要地位，几乎所有的学校教育大多集中在这两种智力能力上。加德纳教授认为这给人们发挥大脑的学习潜力带来了很严重的局限。
    第三种智力是音乐智力，即每个人都拥有音乐的智力，尤其在作曲家和音乐家身上发挥得较为明显。
    第四种是空间与视觉智力，建筑师、雕塑家、画家等身上体现得较为明显。
    第五种是运动与身体智力，它在运动员、舞蹈家等身上体现得较为明显。
    第六种是人际智力，即与他人相处的能力，通常在销售人员、演说家和谈判人员身上具有较强的表现。
    第七种是内在智力或称内省智力，即是指对事物的洞察能力和了解自己的能力，它让人们具有良好的直觉，亦即进入存储与潜意识的巨大信息库的那种能力。
    第八种是自然观察智力，自然观察家、旅行家等身上体现得较为充分。
    人类大脑分左右两个部分，中间由胼胝体连接。这个胼胝体由上亿个活动神经细胞组成，负责高度复杂的交换系统，进行信息传递，并且把抽象、整体的图像同具体、逻辑的信息连接起来。
    英国研究人员科林•罗斯著有快速学习一书，并开设了外语速成课程。他指出大脑的不同部位能够以综合的方式共同协调工作。他说：“如果你听一首歌，左脑会处理歌词，右脑会处理旋律，因此，我们能轻而易举学会流行歌曲歌词，这并不是偶然的。你没有必要花很大力气去做。你很快学会，是因为左脑和右脑都动员了起来—边缘系统中大脑的情感中心也加入了”。
    人类大脑的情感中心可以与长期记忆储存系统很紧密的相连。通常高度情感因素的内容，人们很容易就能记住。
    我们知道：歌曲的音乐同人们的喜悦的感情、愉快的体验相联系，歌曲的旋律与歌词就会被引入深刻的记忆，对大脑的这一神秘现象的发现以及处理这些信息的能力，成为我们更加有效学习的重要基础。
    左半球支配右半身，从事语言、运算、分析、抽象与逻辑思维等高级心理活动，被称为优势半球。
    右半球支配左半身，从事形象、空间、声音、音乐的处理工作，称之为非优势半球，许多人的学习依靠左脑来完成，因而是一种高级心理活动，加上右手比较常用，作一些相对高级、复杂与精细的事务，这使大脑两个半球工作不平衡，优势半球出现疲劳就难以避免了。
    有人希望采用改变学习内容来缓解，这样有没有效果呢？假设这种转换开始，内容简单，效果就不会有什么，等于是无效劳动，如果停下来让大脑休息一下恢复之后再学习，会更有效果。
    学习内容与原来差不多，等于还是使用优势半球，并没有减轻。学习内容超过了原来的难度，会导致过度抑制，不是减轻了，而是加重优势半球的负担，因此最好的办法就是进行单侧活动，如右侧运动操，我们在后面加以介绍。
    也可以听听音乐，尤其是巴洛克音乐，到户外去透透气，欣赏风景，欣赏一些文艺类作品也不错，这些活动主要是非优势半球的工作，平衡了优势半球的压力，很快可以恢复与保持大脑的正常使用。
    可见，正确使用大脑是个很重要的问题，许多人不了解，把学习活动仅仅看成是学习，真是太可惜了。
看你能看到什么？
看着黑点，头前后移动。
    看看发生什么？

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/qianneng/kaifa/884.html

相关阅读：做到不抱怨的四个步骤-威尔鲍温（不抱怨的世界)
禅心——清醒觉察的心力
色彩松弛法
自然发生法
深厚的禅定修持