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如何培养自己的直觉能力

编辑: 路逍遥 关键词: 思维模式训练 来源: 逍遥右脑记忆


大量事实证明,在创造性思维活动的关键阶段中,直觉思维起着极为重要的作用。于是人们越来超重视对它的研究。直觉思维并不是神秘莫测的东西,它来源于个人的学识和经验,归根结底是以实践为基础的;同时也可以有意识地加以训练和培养。现特有关方法介绍如下:

回想 心情舒畅地转入回想阶段。尽量形象地团想以往美好愉快的情景。这对促进大脑中负责贮存记忆的功能有积极效果。训练时间以2?3分钟为宜。

想象 根据自己的心愿去想象所希望的未来前景。所需时间2?3分钟。接着生动活泼地浮想通过哪些途径才能得以成功。比如明天要进行一次商谈,就要浮想商谈的整个过程和细节,旨在提高精神的集中力,使思维变得活跃。所需时间约3分针。开头闭眼他习惯之后可睁眼做。

听古典音乐 听莫扎特的曲子,直接接触他的感情,会使直感力变得敏锐。比巴卢迪的器乐曲最适合做思考问题时的伴音。贝多芬的交响曲第三乐章“英雄”,会使沉闷心情一扫而光,使你感到生命的跳动,增加你青春的活力。

使用指尖 打弹子,最需要速断力,可培养“秒的直觉力”。下围棋、象棋,往往需要先集中智力思考,然后在瞬间将棋子脱手而出,这有助于培养“分的直觉力”。 进行自由联想 将空中飘浮不定的朵朵白云想象成各种形象,这能提高进行逻辑思维的左脑和记忆贮藏库的功能,进而提高思维的集中能力。

用左手拿筷子 不妨先试两天,然后中间休息一天,再继续两天,如此坚持一个月左右。此外,电子拨号盘、门旋钮等都可用来做练习。

在书店立读 即使忙得不可开交,没时间读书,也要抽空逛逛书店。不拘体裁内容,牢牢地盯着书目,来推想书中写着什么。

看外国杂志的照片 即使不谨外文也无妨照片是万国相通的,它也能丰富你的想象力。联想后再去查阅字典确认对否。

枕边放记事簿 要养成临睡前把记事簿放在枕边的好习惯尽管累了,也要坚持记.或许第二天早晨醒来,会在笔记本上留下一行连自己都叫绝的记录呢。

对感兴趣的事做剪贴 经常把报纸、杂志的有关内容剪贴在笔记本里。随着笔记本册数的增加,你的情报资料也就积累起来了。

向似乎办不到的事情挑战 有时,灵感是在被逼得走投无路时突然产生的,简直是绝路逢生。不要惧怕艰难的工作,要勇敢地去挑战。







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