从小父母总吵架，吵起架来不管不顾，孩子很容易没有安全感。当父母专注于吵架时，孩子处于无人关注和问津的境地，这会让他们感觉他们很不重要，很不可爱，尤其是一些父母吵架时还不自觉地总拿孩子来说事时，孩子会自然地解读成自己真没用，不该来到这个世界上，要是没有他们爸妈就不会吵架了。否定自己，不自信的心理模式便开始形成了。
2家庭关系不和谐，受父母情绪的影响
对于3岁之前的孩子，如果父母因“个性因素”或婚姻关系冲突，导致情绪不稳定，或者焦虑、烦躁、恐惧等负性情绪太多，会直接导致孩子的安全感缺乏。这是因为，几乎所有的孩子在面对父母的不良情绪和家庭矛盾时，都有强烈的无助感和恐惧。因此，父母应尽力避免在孩子面前发生冲突，以便给孩子创造一个安全平和的家庭情感空间。
3父母比较强势、比较严格
父母比较强势，对孩子要求比较苛刻严格的家庭出来的孩子很容易没有安全感。凡事都是爸妈说的对、想得更周到，这会让孩子一点点丧失自信心的。孩子从来没有对的时候，孩子表达自己的时候总会经爸妈的调教、教诲，最后的成功也会是爸妈的功劳。于是将来有一天孩子需要自己决定事情的时候，他们会非常忐忑，没有主见，前怕狼后怕虎。
4从小和家人分离
孩子很小的时候没有跟父母生活在一起的孩子，往往缺乏安全感和与人亲密相处的经验。他们既渴望父母的爱也很想去爱自己的父母，但是他们不会，总是做不好甚至事与愿违。因此孩子小的时候尤其是三岁以前的孩子最好跟爸爸妈妈一起生活。
5孩子小时候受到不安全感的刺激
在0-6岁期间，在孩子睡觉时，突然离开，长期的分离。换陌生的人来照顾孩子的不安全感会比较重些。在0-6岁期间经常给到孩子不安全感的互动，或者在孩子犯错误时给孩子不适当的惩罚。比如把孩子一个人关在卫生间，或者房间里，或者把孩子关在门外等处罚都会造成孩子的不安全感。
6遗传因素
孩子携带了父母亲的DNA 的遗传基因。如果爸爸妈妈的家庭或家族系统很恐惧缺少爱。那么孩子就会多了一些不安全感。
7大环境的背景导致
人类自创建以来，一直在战乱和饥荒中。还有分分合合等的因素导致的不安全感。
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