感冒之后，大多数人都会流鼻涕。在此期间，如果患者擤鼻涕的方式不正确，比如用手指紧捏双侧鼻孔，就有可能让鼻涕中的细菌通过咽鼓管这个耳鼻之间的通道进入中耳，导致中耳炎的发生。
紧捏双侧鼻孔擤鼻涕的时候，由于鼻腔压力突然间加大，就有可能使鼻腔中的细菌随气流压力进入到咽鼓管里。郑振宇博士告诉记者，掌握正确的擤鼻涕的方法，对于预防中耳炎很重要。
夏天的时候，酷暑难耐，游泳就成了许多人最喜好的降温运动和休闲选择之一。游泳时，一不小心就可能呛到水。郑振宇博士指出：“含有细菌的脏水，就有可能从鼻子呛到耳朵里引起中耳炎，这与擤鼻涕是一个道理。”
孩子哺乳期间，母亲喂养的方式不正确，也是急性中耳炎的病因之一。在喂奶的时候，许多母亲都喜欢横着抱孩子。郑振宇博士提醒：“哺乳的体位不正确，孩子的鼻子在上，耳朵在下，孩子一旦吐奶、呛奶，也很容易携带细菌经咽鼓管进入中耳腔，继而发生化脓感染。”
一：正确的擤鼻涕方法
先让孩子深吸气，用手绢轻压一个鼻孔，头略向手按压鼻孔的一侧倾斜，轻轻擤鼻，靠气流将另一个鼻孔内的鼻涕轻轻带出。然后换到对侧，把另一侧擤净。
二：正确的哺乳体位
母乳喂养时可以采取许多体位，重要的是喂乳后要将孩子适时竖抱起来轻轻拍背，排出胃内积气，以免孩子吐奶呛奶。喂奶时，母亲要舒适、放松，使婴儿可以含进大部分乳晕，有效吸吮。婴儿的头及身体应呈一条直线，脸面向母亲的乳房，鼻子对着乳头。母亲应将婴儿身体紧贴自己，一手托着婴儿臀部，一手食指托起乳房，拇指按在乳房上方，但不要太接近乳头。用乳头触碰婴儿嘴唇，等到婴儿嘴张大，很快将乳头塞入婴儿口中，让其下唇在乳头的下方。母亲要注意婴儿的吸吮反应，如果含接正确，可以看到婴儿的吞咽动作和听到咕咕的咽下声音。哺乳大一点的婴儿时，两侧乳房都要喂到，小一点的婴儿应两侧乳房轮换哺喂，否则一侧乳房会停止分泌乳汁。
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