新生儿最怕鼻塞。由于新生儿鼻腔细小，被分泌物阻塞的现象十分常见。另外，新生儿很少用口呼吸，特别是吃奶时，不能用口腔呼吸，就会在憋气状态下吃奶。

　　宝宝一旦受冷，就容易因机体敏感而流鼻涕，同时流鼻涕也是宝宝感冒的初期症状。

　　可以用以下几个方法帮助宝宝缓解一下鼻塞，流鼻涕的难受。

　　具体操作方法非常简单，用姜末敷脚心。

　　具体步骤如下：

　　1.如果孩子受凉，鼻塞、流清涕，妈妈们可以买一些生姜，然后将生姜切成姜末，放在炒锅里不停的翻炒，大概炒一分钟左右就可以了。将炒热的姜末敷在宝宝脚心。可以用的白色的纱布或者直接就是拿着小袜子给穿上，这样让宝宝安稳地睡上一觉，第二天起来你会发现宝宝的鼻塞会很好的得到缓解。

　　2.喝葱白水：

　　取葱5根，取下葱白洗净，加入40ml水，煮沸之后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适中让宝宝喝下。

　　3.同时，针对性晚上睡觉时鼻子呼呼的，总有鼻涕的情况，也可以用这个方法来去做一下。

　　特别说明：这个方法成人也可以用，同样有效。如果成人换成大蒜，效果会更好的，但是请注意使用大蒜有可能会出现烧脚心的情况。如果是怀孕或者是哺乳期的宝妈患上了感冒，不敢吃药，都可以用这个方法，来缓解鼻塞流鼻涕。

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