很多家长问什么时候可以给宝宝添加辅食，宝宝添加辅食有什么技巧吗?其实宝宝想要吃辅食，是会给大人发出信号的，细心的家长可能会察觉到，如果宝宝在出现了以下几种表现，那么宝妈就可以放权添加辅食啦。

　　首先来说宝宝添加辅食的时间，其实宝宝4个月就可以添加了，但这属于发育的都不错的宝宝，一般来说小编在这里建议宝宝在5个月后再添加辅食比较适合，这时候的宝宝肠胃和食管等功能相对来说较为成熟。

　　宝宝发出添加的辅食信号：

　　1.发育

　　重点要看宝宝的发育情况。如果宝宝已经六个月了，但是肠胃功能和食管等消化功能依然不好，医生也不会建议宝宝添加辅食的。第二是看宝宝头部的发育。等宝宝有一定的力气了，感觉宝宝不再是软软的骨头时，扶着宝宝的后背看宝宝是否能坐直了，而且要看宝宝的脖子发育，知否能支撑宝宝的大脑袋了。这个时候说明宝宝的发育还不错，可以适当的给宝宝添加一点米粉试试了。

　　2.生理

　　看见好吃的就想吃和分泌口水也是人类的一项条件反射。当家人都围绕在餐桌吃饭，宝宝一直盯着，更有“嘴馋”的宝宝想要去抓大人吃的食物时，这就说明宝宝的确是想吃了。其次可以适当的拿一点东西去馋馋宝宝，看宝宝的反应。这个时候的宝宝应该会简单的咀嚼，并且在食量上也有了增进，尤其是奶量上可以看出宝宝食用的很多，这就是宝宝在告诉妈妈：想吃饭饭了!

　　宝宝终于可以添加辅食了，那么辅食怎么添加呢?要从什么开始添加，如何一步一步的加辅食呢?

　　1.由少到多，由稀到稠

　　刚给宝宝添加辅食可以给宝宝吃糊状的食物，比如米糊就是不错的选择。但刚开始时一定要少量的从一勺，到两勺依次递增。给宝宝冲调米粉的时候水量也要多一点，使米粉稀一点，然后逐渐减少水分，让米粉变得稠糊。切忌的是，米粉一定要冲调的细腻，不可有颗粒状就给宝宝吃，否则会恰到宝宝细嫩的食管。

　　2.由一到多，不可替代

　　宝宝无论是外表还是内在都是十分脆弱的，尤其是对于食物来说，宝宝还是比较挑剔的。有的小宝宝会对牛奶，鸡蛋等都会出现过敏的症状。所以宝妈在给宝宝添加辅食时要一点一点的试探，不可一次就吃几种食物。很多宝妈都会有奶量不足的情况，宝宝能吃辅食了，就不给宝宝喂奶了。但其实辅食只是一种辅助的补充性的食物，而母乳中富含的大量宝宝需要的物质才是更完善的。

　　宝宝辅食不是你想吃就能给宝宝吃的。毕竟要看看宝宝的各项发育情况呀。

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