孩子有时候你发现他事营养不良的现象，其实你应该好好检查在看看，这几种情况出现补充营养也没用!

　　1、食肉过多

　　很多宝妈认为宝宝爱吃肉是好的表现，对长身体有好处，其实是不对的。肉类食物中含有丰富多样的营养元素，但食肉过多，不仅会使营养不均衡，影响宝宝发育，而且还会造成宝宝消化不良的状况。

　　幸孕姐建议：减少肉类食物，用富含蛋白质的食物替代，例如豆类、鸡蛋、牛奶等。减少红肉食物，用鱼肉、鸡肉代替宝宝爱吃的牛肉、猪肉等红肉。

　　2、爱吃甜食

　　宝宝爱吃甜食也是导致营养不良的一大原因，甜食食用过多不仅会使宝宝变得肥胖，而且容易造成营养不良的状况，甚至严重的还会引发糖尿病等代谢问题。

　　幸孕姐建议：除了控制甜食量，可以用健康的零食代替甜食，用低糖饼干、全麦面包等代替宝宝平时爱吃的糖果、巧克力等。另外多多叮嘱长辈，不要过分疼爱宝宝，给宝宝买含糖量高的零食。

　　3、误解口臭

　　很多妈妈认为宝宝口臭是上火导致的，其实不是，这很有可能和宝宝的营养不良有关。宝宝口臭会常常伴随着便秘的情况，这说明宝宝体内营养纤维素摄入不足，才引起肠胃功能紊乱。

　　幸孕姐建议：改善宝宝的饮食结构，增加纤维素摄入，水果、蔬菜搭配吃，多多补充维生素b和维生素c。

　　总之，婴幼儿营养不良是现在很常见的情况，也是每个宝妈们都会担心的一个问题，宝妈只有找到背后真正的原因，合理解决才是正确的做法，而盲目的补充营养只会更加伤害宝宝。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/youjiao/1307393.html

相关阅读：