网友妈妈：我儿子快两岁了，怎么坐车就晕车，喝的牛奶也吐了，怎样才可以不晕车啊？

　　儿科医生崔玉涛说，晕车是因双侧内耳发育不均衡所，内耳主管平衡。晕车医学上名为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的。晕动症与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。

　　除此之外，也有孩子的内在因素会导致晕车。比如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。所以，带宝宝乘车外出，需要做一些预防晕车的准备。

　　婴幼儿由于无法表达自己的感觉，晕车时往往会被家长忽视。所以，当你发现宝宝在车上手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、流汗、呕吐、面色苍白、抓紧家长不松手时，就应该想到宝宝是晕车了，这些症状一般在下车后就会得到缓解。

　　那么小孩子晕车该怎么办呢？

　　儿科医生崔玉涛说，平日让孩子多玩秋千、转椅等游戏，可以逐渐训练孩子的内耳平衡功能。注意，进行秋千、转椅游戏时，要循序渐进。再有，如果必须坐车外出时，可以适当打开车窗，并分散孩子的注意力。家长的担忧态度容易诱发孩子晕车状况。

　　小孩子晕车预防

　　乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通；

　　孩子晕车时，妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处；用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状，内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上２寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间；

　　随身携带湿巾，以防宝宝呕吐，呕吐后让他喝些饮料，除去口中的味道。

　　宝宝晕车吃什么好

　　古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。

　　姜也能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。

　　乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

　　晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

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