食材：南瓜60克，肉末25克，宝宝蝴蝶面50克，牛奶250毫升
配料：植物油、精盐、葱花适量
DIY：
1.南瓜去皮切成薄片，入油锅炒香，加入牛奶小火煮至酥软，起锅后用勺子碾成糊状；
2.蝴蝶面入沸水中煮熟捞起备用；
3.锅内加少许植物油，入肉末炒香，加入南瓜糊、蝴蝶面、精盐翻炒片刻，撒入葱花盛盘即成。
营养提示：面食是宝宝不错的辅食！本款中的南瓜是比较典型的黄色食物，不仅含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素E，还含有比一般食品高出50倍之多的铬，具有促进生长发育的功能。南瓜搭配上蝴蝶面提供的能量、肉类提供的优质蛋白质，还有牛奶的多种营养素，使这款面食成为一道营养合理均衡、食物多样化的健康菜式。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/youjiao/423209.html

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