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鱼肉糊

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆





适合6~12个月宝宝
【鱼肉糊】
原料:三文鱼、鳕鱼等新鲜海鱼,米粉或面粉、淀粉、油各适量。
制作
1.将鱼肉切条、煮熟,除去骨、刺和鱼皮,研碎。
2.再把鱼汤煮开,下入鱼肉泥,然后用米粉或面粉、淀粉勾芡,滴几滴油调味。
3.加点胡萝卜泥(汁),或蔬菜泥(汁),口感也不错,同时还能促进吸收。
营养功效:海鱼肉质细腻,含有丰富的蛋白质和珍贵的不饱和脂肪酸,是促进宝宝大脑发育的绝好营养之一。
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