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开发你的右脑有方法

编辑: 路逍遥 关键词: 右脑开发训练 来源: 逍遥右脑记忆


你可以先从以下几个方面入手:

(一)调动想象力

练习一:感官想象训练

凝视一个橘子(或者交通信号灯、闹钟、自己喜欢的明星脸等),反复观察其形状、颜色,然后抚摩表面,再闻其气味。

闭上眼睛,回忆橘子给你留下哪些印象,放松,消除其他杂念,想象自己钻进橘子里,里面是什么样子?你感觉到了什么?它的滋味怎样?

想象自己从橘子中走了出来,记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一切。

(二)尝试发散式思考

练习一:发散联想
你能说出回形针有多少种用途么?如果你知道信息交合论的创始人许国泰能够说出3000种甚至30,000种,那么你就尽管发挥你的联想吧。

练习二:积极联想
随手拿张当天报纸,在一个版面的标题中随意扫一眼,选出一个词,动作要快,不要仔细考虑。共选出三个版面的三个词,然后将三个词联系成一段有意义的句子。比如“富人”、“建成”、“责任”,那么,你可以将这三个词连成一个什么句子呢?本练习可以在熟练之后增加词的数量。

(三)提高注意力
练习一:准备两个盘子,一个盘子里放有10粒黄豆,用筷子将黄豆一粒粒夹进另一个盘子里。此练习可以多人同时进行,可以将每人所用的时间记录下来,也可作为比赛游戏项目。对于每个人来说,也可以比较时间是否缩短。

练习二:双手分别拿着一支圆珠笔或铅笔,握住笔杆的末端,笔尖相向,相隔一尺左右的距离。闭上眼睛,用你的感觉去调整两支笔的走向,尽力让笔尖碰触到一起。

总之,只要你长期坚持完成适合自己的右脑训练,就能够提升自己的右脑潜能,打开自己的成功天赋。正如心理学家马尔茨所说:“所有人都是为成功降临到这个世界上的,但是有人成功了,有人没有。这只是因为每个人使用自己的大脑方式不同。”

Tip1:使用右脑让你更幸福
下面的研究结果也许会令你惊讶:计算机所取代人脑的功能,全部都是左脑的功能;而右脑独特的功能和无限创造力,计算机一点都无法取代。右脑储存的信息是左脑的10万倍!所以右脑才是真正的心灵所在,它蕴藏着“人应该怎样活着”的全部秘密。所以,使用右脑会让你生活得更幸福。

Tip2:左脑和右脑
左脑:理性脑,又称语言脑,司掌语言、文字、符号、分析、判断、立体认识等逻辑思维。生活中的绝大多数人都是“左脑人”,左脑是“竞争脑”、“现实脑”。它能讲会算,好学上进,因此在人的生活中占据着兴奋中心。但以左脑为中心的生活方式却是单色调的。因为左脑是以利害得失统治的世界,用狭隘的视野观察人生和社会。

右脑:感性脑,又称为映像脑,司掌音乐、图形、色彩、映像、感情、非语言的观念、空间认识、想象等等,好奇心旺盛并且极富创造力,凭直觉观察事物,纵览全局。梦、顿悟、灵感、潜意识等与创造力相关的“无意识”心理过程,主要是由右脑激发的。人类大脑的潜力90%~95%蕴藏在右脑,等待人们去发掘。

Tip3:左撇子也风光
在解释为什么左撇子人才众多的原因时,人们发现,右撇子的大脑仅左脑功能发达,右脑的开发利用较少,而左撇子则不然。左撇子的右脑得到了更充分的开发,极大提高了整个大脑的工作效率,并将左脑的抽象思维和右脑的形象思维很好地合二为一。于是,当代左撇子在政治经济生活中的影响和作用,都远远高于左撇子在人口中的比例。

例如,克林顿当选总统时,美国左撇子协会就发表声明,说这是左撇子在人类历史上的又一次胜利。的确,在美国总统中,左撇子是最风光的一个群体:从第31届到第42届的12届总统中,有6届是左撇子;20世纪末的第40、41、42三届总统竟然全是左撇子。所以,左撇子统治了20世纪最后20年的美国,并非一句玩笑话。


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