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日常生活中开发右脑的途径

编辑: 路逍遥 关键词: 右脑开发训练 来源: 逍遥右脑记忆



开发右脑的最主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑。在日常生活中,有很多办法可以训练右脑,一般可以分为两种情况:



其一是有意识地调动眼、耳感觉器官的活动。

可以听音乐和歌曲、看电视和电影、看图片和动画、观看表演、观看景物、摄影时用左眼取景、耳塞机插在左耳、用情景教学来学习外语等,效果极好。



其二是有意识地加强左侧肢体的运动。

在确保安全的前提下,灵巧的工作要尽量用左手做一些,用左手作画、用左手写毛笔字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球,用左手射击、用左手投篮球、用左脚踢球、使用计算机不忙时也可以设置成左手使用鼠标等。平时也可以多用左手提东西、用左手开关门窗、用左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年人喜欢练习书法和练习绘画,通常是用右手操作的,如果让左手也能练习一下,岂不是更好!



当今左脑功能的大部分,例如计算、书写、绘图、设计等许多工作,正在被计算机所代替。在这种情况下,人若不能在那些计算机无能为力的领域,如产生新的设想,进行直观综合判断等方面使用右脑,那就会成为无用的人。然而,由于接受过统一的、规范的学校教育,所以有一种左脑使用过度,而创造力源泉的右脑使用不足的倾向。



如果能够适当地减少左脑的兴奋程度,开发平时很少用的右脑,让左右脑协同均衡活动,全脑的总能力和总效应将增大到原来那个较强的左脑的5—10倍甚至更多,于是人的学习能力和创造能力将有一个极大的提高,将变成一个更加聪明的人。



随着年龄的增长会有大脑衰退的表现,其实那只是单纯的脑细胞数量的减少,而脑的机能特别是右脑机能并没有任何变化。年龄越大,就越要求具备能够驱动右脑的出色的“软件系统”,所以从现在开始着手开发右脑一点也不算晚。


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