开发右脑的方法

编辑: 路逍遥 关键词: 右脑开发训练 来源: 逍遥右脑记忆

如何开发右脑呢?日本医学教授的意见是:有意让左眼看东西,用左耳听音乐,用左手摸物体、记棋谱,在可能条件下以图代文;多观赏风马牛不相及景和写生,做诗填词;记下梦中的景象;每天改变上学、上班的路线;吃美味佳肴,并亲自去做;做全身运动;听古典音乐;打坐、瞑想;用地图和时刻表做假想旅行,等等。

我国有些研究人员采用“活化右脑”的方法,据说效果良好。被试验的学生有76%感到大脑有舒适感、松爽感,比原来好使了;100%的学生感到眼睛清亮了。所谓“活化右脑”法,就是游戏法、想象法、课中操法和左侧操法。例如,可让学生当场即兴创作一个小游戏,或主要运用左侧肢体做操等。如果这样,就特别需要教师的支持和参与。但有的医学家认为,最简单的开发右脑的方法是每天步行13000步,至少是5000步,并且“一边步行一边思考自己的理想、希望和规划”。开发右脑的益处


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