全世界都在说刘烨是怎样的福气，让他娶了那么好的老婆，有了那么棒的儿女。上一次我们提到了“软萌傻白甜”的诺一满满优点，俘虏了所有人的心。
在《爸爸去哪儿》3节目中，村长给包括诺一等在内的小朋友布置了任务，让他们守住桌上的冰淇淋和糖果，要等到村长回来后，大家再一起吃。然后村长离开，摄像机录下了小朋友的表现。所有人当中，最让人惊喜的是诺一，他完全抵住了美好食物的诱惑，更出色的是，在等候村长归来前，还进来了两个叔叔在一旁怂恿，他依然坚守不碰冰淇淋……
一个四岁的男孩有那么大的定力，真心很赞。“让孩子拥有抵御诱惑的能力，或许比其他都来得重要。”全球最权威的脑神经科学家约翰?梅迪纳曾一再强调：这很大程度会影响孩子未来的发展。
2自控力很大程度影响孩子的未来斯坦福大学心理学家米歇尔曾经做过一个享誉全球的实验，对于前来参加实验的四岁小孩们，米歇尔说：你可以选择现在就吃一块棉花糖，或者等我出去一会儿，当我回来后，你就可以得到两块棉花糖。小朋友的表现是怎样的呢?大部分孩子无法抗拒眼前的诱惑。“有几个孩子，不假思索，立刻就吃掉了棉花糖。多数孩子会猛盯着棉花糖，大约30秒钟后觉得等不下去了。”只有约30%的孩子抵住了诱惑，等到了米歇尔的归来。
后来，米歇尔和同事们继续跟踪这些小朋友一直到他们成年，研究发现，十四五年后，没有吃棉花糖的孩子无一例外都非常成功，请注意是百分百哦，他们的成绩很好，表现很优异;他们很快乐，对未来很有规划;他们和周围的小伙伴和长辈相处得也特别棒。而那些不擅长等待的孩子中，大部分都遭受到了麻烦，读书不好，他们的表现令人沮丧。
3为什么拥有抵御诱惑能力那么重要?冲动控制是执行功能这一大套行为中的一部分，而执行能力的高低取决于孩子是否能够过滤掉各种干扰。在今天这个充满感官刺激，鼓吹大家及时行乐的世界里，这种能力显得尤为重要。无论是我们自己，还是我们的孩子都要面对各种诱惑。但是只要大脑能够透过背景噪声挑选出那些有用的信息，那么执行功能就能让我们把主要精力集中在那些真正重要的事情上，并对其他无益的干扰说不。
4自控力能培养吗?该如何培养呢?什么决定了自我控制能力?米歇尔教授认为，关键在于“策略地分配注意力”，那些有耐心的孩子会用手遮住眼睛，或者在桌子底下玩躲猫猫，或者高唱从电视上学会的儿歌。他们的欲望并没有消退———只是被暂时忘记了。对于成年人，其实就是对自己思想模式的认识。正是有这种自知之明让人们能够克服本身的缺点。
明白了这一点，爸爸妈妈也就知道了如何去培养孩子的自控力。这种能力是可以通过练习获得的，并且需要养成反复练习，养成习惯。这个时候家长的作用举足轻重。即使最普通的习惯：比如晚餐前不要吃零食或把零花钱存起来，其实都是潜移默化的心理训练。我们要教孩子学会自己如何思考，战胜欲望。
爸爸妈妈要耐心地去教导他们，并且做给他们看。比如棉花糖的实验，爸爸妈妈应该告诉孩子们，“你看见这颗棉花糖了吗?不一定现在就吃掉它。你可以等待，这样能吃到更多的棉花糖。我来教你如何做。”然后做给他们看。
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