孩子们经常有这样或那样的要求，该如何对孩子说“不”，又能让孩子从心底里接受？

大罗山：事先和孩子“约法三章”是个好方法。比如那些垃圾食品，大人明确规定不会买给孩子。这样就算孩子嘴馋，也无可奈何。平时，也让孩子了解垃圾食品的危害性，让孩子从内心接受家长的决定。垃圾食品只是我举的一个例子，其实很多事情，家长事先都可以和孩子约定，那样家长对孩子说“不”的机会自然就会变少，从根本上“规矩”了孩子的行为。

顺其自然：我觉得有时候家长的心是可以狠一点，对孩子提出的一些无理要求可以置之不理。有时候，小孩子会利用家长的爱心和面子，以撒娇、流泪等方式达到自己的目的。这时，家长要学会“冷处理”，不需要严厉斥责孩子，那样副作用太大，既让自己生气，也容易让孩子受到伤害。也就是说，有时态度明确的拒绝是需要的，家长需要明确立场，这有利于孩子是非对错观念的树立。

椰子树：我的孩子很喜欢吃冰淇淋，夏天的时候，总会吵着要我买。我觉得孩子多吃冰淇淋不好，所以我会笑着和孩子讲道理，拒绝他的要求。我认为用错误的方式说“不”或在错误的情境下说“不”，就跟没说一样糟糕。家长应该要知道，该在什么时候以什么样的方式对孩子说“不”，这样才能让“不”发挥作用。帮助孩子控制住他们的强烈需要和欲望，是爱孩子、关心孩子和引导孩子的一部分。孩子们需要得到处理问题的技巧和观念，这种观念只有通过恰当拒绝才能培养起来，否则他们就会被自己失控的情绪左右。

小茜太太：有个拒绝孩子的好方法，就是不跟孩子说“不”，而是给孩子选择的机会。我的孩子回家，有时他会向我要求玩电脑，我会说：“你是不是该先完成作业？”孩子一听觉得有道理，就会先去做作业。我其实是对孩子在“玩电脑”上说了“不”。也许有家长会表示，我家孩子很皮，会执意要玩电脑的，给他“选择”的方法行不通。而在我看来，家长对孩子的教育应该是坚持原则的教育，只要坚持了，慢慢做，就一定就会看到成效的。

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