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怎样给宝宝吃点心

编辑: 路逍遥 关键词: 育儿知识 来源: 逍遥右脑记忆


断奶后,孩子尚不能一次消化许多食物,一天光吃三餐饭,尚不能保证生长发育所需的营养,除吃牛奶外,还应添加一些点心。此月份婴儿能用手灵巧地捏起食物,塞到嘴里;点心味道香甜,手捏很方便,因此大多数婴儿都喜欢吃点心;父母看到婴儿吃点心时高兴的模样,更是喜在眉梢,把各种点心都买来,让他吃个够。其实,这样做法是不正确的。

从营养学的角度上分析,点心的主要成分是碳水化合物,同粥、米饭、面食一样,只要婴儿吃米、面食,就没有必要吃点心,但是由于点心好吃,婴儿爱吃,所以可以作为一种增进婴儿生活乐趣的调剂品给予他,最好在和妈妈讲话,调教时喂他。另外,在婴儿长牙后,含糖多的点心往往会导致龋齿;夹心点心中奶油、果酱、豆沙,有时会造成细菌繁殖,引起腹泻、消化道感染;大量吃点心,会影响食欲,不利于良好饮食习惯的形成。因此,婴儿吃点心要因人而异。再说,点心也应该每天定时,不能随时都喂。如有些饭量大的婴儿,没吃点心就长得够胖了,因此不要再给他吃点心,可以用水果代替点心,来满足他旺盛的食欲;相反,有些饭量小的婴儿,体重增加不理想,这些婴儿只要喜欢吃点心,在饭后1~2小时适量吃些点心,是利于孩子健康的,许多婴儿体重正常,三餐饭菜吃得很好,但还不能满足时,也应添加点心。吃点心也要有规律,比如上午10点,下午3点,不能给耐饥的点心,否则,下餐饭就不想吃了。但是,有些妈妈见婴儿三餐饭菜没好好吃,就想喂点心补充营养。其实,没有食欲时用不着喂点心。

父母在选购点心时,不要选太甜的点心。还要记住巧克力等糖果不要作为点心给孩子吃。

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