考点5 健康地生活
一、
1.（2014菏泽）11．健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是
A.积极参加体育锻炼和体力劳动
B.为了保持苗条身材，经常不吃早饭
C.为了取得好成绩，经常熬夜学习
D.为了消除烦恼，经常抽烟喝酒
答案：A
2.（2014福州）6滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是
A.越贵越好 B.可随意购买
C.包治百病 D.在医生的指导下服用
答案：D
3.(2014苏州)30．“生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是
A．在购买食品时，我会注意查看保质期
B．在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜
C．遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关
D．公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟”
答案：C
4.（2014台州）4.下列生活方式不利于人体健康的是
A．膳食均衡有度 B．与人和睦相处
c．躺在床上看书 D．按时进行作息
答案：C
5.（2014聊城）18.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不易采取的调节方法是
A．找朋友诉说 B．外出跑步 C．自我封闭与压抑 D．自我调侃安慰
答案：C
6.（2014聊城）23．在一次模拟人工呼吸的急救训练时，李明同学做出了如下急救措施，其中不正确的是
A．将被救者放在空气清新的场所 B．让被救者侧卧，头前曲
C．清除口鼻内异物和污物 D．捏住被救者鼻孔，口对口用力吹气
答案：B
7.（2014舟山）7．小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打交道，几年下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。有时候为了把手“洗干净”，他甚至会一连洗上一个多小时。下面对于小王健康状况的分析，正确的是
A．小王的生理不健康 B．小王的心理不健康
C．小王的社会关系不健康 D．小王是个完全健康的人
答案：B
8.（2014南安）35．俗话说“是药三分毒”，下列关于安全用药的说法中正确的是
A．药物越昂贵，疗效越好 B．服药剂量越大，疗效越快
C．进口药疗效一定比国产好 D．用药前应仔细说明书
答案：D
9.(2014湘潭)22.中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是
A．进行适当的文娱活动 B．把紧张的感受告诉亲密的人
C．按照日常习惯稍提前一些睡觉 D．服用镇静药催眠
答案：D
10.(2014湘潭)25.自2014年5月1日起，我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项
A．缓解卷烟生产供不应求的局面 B．提高国民的健康水平
C．保持室内公共场所空气新鲜 D．实现世卫组织提出的控烟目标
答案：A
11.（2014巢湖）12. 健康的正确含义是
A. 肢体健全、没有疾病 B. 身体健康、心理健康
C. 身体强壮、心情愉快 D. 身体上、心理上和社会适应的良好状态
答案：D
12.(2014怀化)19.下列情况发生后不能用胸外心脏挤压方法抢救的是
A、溺水 B、煤气中毒 C、触电 D、肋骨折断
答案：D
13.(2014怀化)20.青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康生活习惯的
A、生活有规律 B、适量吸烟喝酒 C、合理用药 D、合理膳食
答案：B
14.（2014黄冈）2.运用已学知识分析，下列认识和做法正确的是（ ）
A.禁止酒后驾车的原因是：酒精是一种兴奋剂，饮酒后人的行为表现为不定向障碍[来源:学#科#网Z#X#X#K]
B.滥用抗生素，不仅不能达到治疗目的，还会杀死人体内有益的细菌
C.用含有“瘦肉精”的饲料饲养的猪，其瘦肉比例高、蛋白质含量多，有利于人体健康
D.为了保证水稻高产，提高大米质量，施肥应以无机肥为主，尽量减小有机肥的施用量
答案：B
15.（2014兰州）20当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式米调节
①有意识的转移话题
②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场
③找一个适当的理由来安慰白己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等
⑤用甩枕头、打沙袋等哥方式宣泄内心的烦恼
A.①② B.①②③ C.①②③④ D. ①②③④⑤
答案：D
16.（2014广东）29.一些不良生活方式会造成疾病，下列属于“生活方式病”的是
A．高血压，恶性肿瘤 B.色盲，白化病
C．肺结核，冠心病 D.麻疹，水痘
答案： A
17.（2014广东）30.下列关于安全用药的说法中正确的是
A.俗话说“便宜无好药” B.俗话说“是药三分毒”
C.服药剂量越大，疗效越快 D.久病成医，用药不用看说明
答案：B
18.(2014郴州)23．臭氧层能阻隔太阳的紫外线，下列人类疾病的发生与臭氧层破坏有关的一种是
A．高血压 B．糖尿病 C．皮肤癌 D.艾滋病
答案:C
19.(2014郴州)35．处方药和非处方药的标志分别是
A．OTC与ABA B．CTK与R C．R与OTC D．R与PGA
答案:C
20.(2014南京)14.某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生
A.躯体健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社会适应良好
答案：A
21.(2014南京)15.近年来，由于醉酒驾车导致恶性事故频发，从今年5月1日起，醉酒驾驶者将一律以危险驾驶罪受到刑事处理。醉酒者体内过量的酒精会麻醉抑制人体的
A.呼吸系统 B.循环系统 C.消化系统 D.中枢神经系统
答案：D
22.（2014泉港区）23、．青少年应养成健康的生活习惯。下列选项中不属于健康的生活方式是（ ）。
A．生活有规律 B．经常熬夜学习到天亮
C．合理饮食 D．积极参加体育运动和体力劳动
答案：B
23.（2014泉港区）34、正确安全用药是患者恢复健康的途径之一，下面关于用药的说法正确的是（ ）
A.药越贵越好 B.药越新越好
C.凭医生处方购药，并按医嘱服药 D.病情稍有好转立即停止服药
答案：C
（2014宜春）6．下列不属于中学生健康生活方式的是
①患了感冒，加倍用药可以提前康复 ②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 ③保持愉快的心
情，积极向上的心态 ④青少年吸烟不会影响智力发育 ⑤符合献血条件的人应自觉积极参
加义务献血⑥低碳生活：3月27日世界“地球一小时”活动日——家庭和自愿熄灯一小时，
跟我关系不大
A．①②③⑤ B．①②④⑥ c．①③④⑥ D．②③④⑤
答案：B
（2014宜春）10．根据所学知识，你认为正确的是
①．青蛙是生物防治的能手
②．对溺水呼吸暂停者，救助者拨打“120”等待急救车到来后救护
③蝙蝠的翅膀与薄壳建筑就是仿生
④台湾塑化剂风波，升级为国际食品安全事件。拒绝“添加泛滥”，我们需要安全的，有营养的优质食品
A．①③ B．⑦④ C．①④ D．②③
答案：C
（2014益阳）19.下图是两种药物的部分信息资料，对此分析不正确的是
A.图甲所示药物可预防甲型流感 B.图乙所示药物可治疗糖尿病
C.使用药物前必须仔细使用说明 D.图乙所示药物不需凭医生处方购买使用
答案：D
(2014临沂)2.（4分）阅读下列材料，回答问题
烟草燃烧时会产生约1400多种有害物质（如尼古丁、CO、焦油等），全球11亿烟民中，每年死于肺病、冠心病等与吸烟相关的疾病超过结核、艾滋病、车祸和自杀等死亡的总和。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍。吸烟者吸烟时对周围人的危害比对自己还大。我国烟民约占全世界的三分之一，其中15岁至25岁的烟民约占70%，世界卫生组织将每年的5月31日定为“世界无烟日”，2014年无烟日的口号是“烟草致命如水火无情，控制履约可挽救生命”。我国已禁止在公共环境中吸烟。
为了解吸烟对人体的危害，某实验小组进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验。用10只大小一致、10秒心跳范围在30—36次之间的成年水蚤进行实验，烟草浸出液是用四等份的烟丝中分别加入2.0、30、40、50ml蒸馏水浸泡一天而成，下表是实验的相关数据。
组号12345
用不同量的蒸馏水配置的烟草浸出液清水50ml40ml30ml20ml
10秒内心跳次数3536373942
（1）资料显示，吸烟首危害的是人体的 系统，进而引起各种不同的慢性病。严重时还会导致肺癌、冠心病等。
（2）实验数据表明，随着烟草浸出液浓度的增加，水蚤心率的变化是 。
（3）选择健康的生活方式要从我做起，除不吸烟外，请你写出两条健康的生活方式：
、
答案：（1）呼吸 （2）逐渐加快 （3）不饮酒；合理膳食（坚持锻炼身体；按时作息；拒绝毒品；积极参加集体活动等有利于身心健康的各种活动）
（2014巢湖）25.选择健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，青少年尤其要注意抵制吸烟、酗酒和吸毒的诱惑。（1）烟草燃烧时，烟雾有 和 等有毒物质，吸烟不仅诱发多种 系统疾病，还可诱发肺癌。（2）吸食毒品会损害人的 系统降低人的免疫功能，严重会导致死亡。
25、尼古丁 焦油 呼吸 神经
(2014郴州)58．（如图）是在遇到意外受伤出血时常用的止血方法示意图。回答后面的问题。
(1)图中A表示的是用纱布绷带加压止血示意图。这种止血方法一般用于伤口较小、出血不多的 出血。
(2)如果意外受伤造成动脉和大静脉出血情况危急时，首先要拨打急救电话 ，
同时应采取图____和 所示止血法。
（3)假如有人溺水造成呼吸停止应及时拨打急救电话求救，在救护人员到来前应采取____ 措施进行急救。
答案：（1）静脉 （2）120 B C （3）人工呼吸
（2014潍坊）26.（8分）请同学们根据自己掌握的安全保护方法，回答下列在学习、生活过程中遇到的实际问题：
(1)请你帮助有关部门找出路边食品摊点可能存在的主要食品安全问题
。
(2)在体育运动、野外科学探究活动过程中，若有人发生大静脉或动脉出血，正确的处理方法是 。
(3)当我们在学习、生活过程中遇到心理矛盾、困难和挫折时，正确的做法应该是：
。
(4)青少年沉迷于网络或电子游戏不但会影响学业，而且因长时间近距离注视屏幕会导致眼球中 且不能恢复原状而形成近视眼。
(5)为确保用药安全，在服药前应弄清药品说明书上的各项信息，你所知道的信息有：
（写出三项）。
答案： (1)原料质量不能保证、加工环境条件差、餐具不合格等（答对一项给1分，共2分） (2)及时拨打120，同时用止血带或手指压迫止血（2分） (3)多与老师和同学沟通、正视和面对困难与矛盾、心胸要宽广、用正确的方式宣泄、学会适应周围环境等（答对一项给1分，共2分） (4)晶状体凸度增大 (5)药的主要成分、适应症、用法用量、药品规格、注意事项、生产日期、有效期、生产厂家、贮藏条件等（答对两项可得1分）
1.（2014丽水）35．随着生活水平的提高，初中生肥胖症患者逐年增多。减少肥胖、增进健康、关爱生命日益引起人们关注。请你回答下列问题：
(1)右图表示每小时耗氧量与活动方式的关系。图中四种活动方式，如果活动时间相同，你认为最佳的减肥方式是 。
(2)小王同学患有肥胖症，原因之一是饭量很大。米饭的主要成分（淀粉）在小肠内最终消化成 。
(3)小王采用了果蔬减肥的方式，每天坚持吃蔬菜和水果。苹果这个果实是由 发育而来的。
答案：（1）慢跑 （2）葡萄糖 （3）子房壁
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