学习目标：
1、关注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。
3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。
学习重 点：
酒精对水蚤心率的影响。
学习难点：
常见心血管疾病及其防治。
自学内容：
一、影响心血管健康的因素
（一）、调查心血管疾病的危害及其预防措施（课前提前布置调查 任务）
以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。
调查时可围绕以下几个问题展开：
1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有 哪些认识？
2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？
3、酗酒、吸烟等不 良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。
（二）、探究活动：酒精对水蚤心率的影响（实验）
1、方法步骤
（ 1）制作装片。
（2）观察、记录正常 情况下水蚤的心率。
（3）滴加5%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（4）滴加10%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（5）滴加15%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（6）滴加20%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（7）分析数据，得出结论。
想一想，实验中只选取一只水蚤实验，还是选取多只实验？如何处理数据？
2、实施计划：按照上述方法做实验，实验过程要仔细，认真记录实验数据。
3、结果记录：（1）实验记录
实验环境 水蚤每分钟心跳次数
第一次 第二次第三次平均值
正常情况
5%的酒精
10%的酒精
15%的酒精
2 0%的酒精
（2）分析实验数据，得出结论： 。
4、表达交流
（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？
（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？
二、保持心血管健康
阅读课文62→63页的1→3段，回答下列问题。
1、体育锻 炼对心血管的影响。
2、对青少年来说，预防心血管疾病应养成哪些良好 的饮食卫生习惯？
学习疑问：
视野拓展：
动脉硬化、冠心病、心肌炎、先天性心脏病是常见的心血管疾病，对于这些疾病你了解些什么？
课堂检测：
1、影响心血管健康的因素有哪些？
2、保持心血管健康，我们 应该做些什么？（小组讨论、归纳、总结）
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/chuyi/67945.html
相关阅读：空气质量与健康