华人顶级催眠专家廖阅鹏访谈

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  与智者的对话就犹如徜徉在大海边上,在感触大陆的蔚蓝与深奥的同时,还可以从沙滩上不断拾取一些绮丽残暴的贝壳。

  催眠术在西方世界已经有了漫长成长历史,并广泛地运用于心理治疗和一些其它的疾病治疗。而在中国,催眠术大多传播于民间,近年来才在心理治疗上开始锋芒毕露。但在华人当中也有一些优良的催眠专家,廖阅鹏先生就是这样一位顶级的催眠专家。他的超群绝伦不仅仅是在催眠技能上,还在于他深沉的哲学内涵。他广泛涉猎了东西方思惟、神秘学、潜能开发以及各种修行系统,他所研究的不只是催眠,还有宇宙人生的本相,身体心灵的整体神秘等等。他还具备了良好的文学素养,创作了大量的催眠系列作品和佛学系列作品。他从事催眠治疗20年,在运用催眠技术帮助心理患者的同时,还用他的人生哲学思维去引导人们,如何以一个健康的心理状态去进行自己的人生旅程,用教练技术招聘优秀员工

  廖阅鹏(以下简称"廖"):在我的散文集《换个心境过日子》里,有一篇"菩萨狼"的故事:

  野狼受到巨匠宣讲的大乘佛教的菩萨精力所感召,懊悔本人罪孽深重,毕生吃掉了无数的羊,畏惧逝世后会被打入十八层地狱,于是它期求大师的饶恕。大师苦海无边,更为它举办了一个肃穆的拜忏典礼,仪式过后它就能够发展菩萨道的修行了。然而,典礼还在进行的时候,外面走过了一群羊,野狼终极仍是忍不住又向羊群扑了从前……它说:"做菩萨的事,来日再说,我现在不走,晚上就要饿肚子了!"

  名利之于人,正如羊群之于狼啊!

  记:兴许,这个故事的寄意还远未止于此,更深一层,如人道之中的虚假、贪心、阴暗、暴唳等元素,不也像野狼一样吗?如果得不到有效的排遣和克制,随时随地都有可能扑出来伤人。

  廖:正是如斯。还有人们遇到的各种心理困扰,也都像野狼一样,随时会对人的心灵造成很大的损害。在此,我借用古希腊哲学家的一句名言转赠读者:"令人懊恼的,并不是事物自身,而是人对事物的断定与见解。恐怖的事情,只是人把它看成可怕。当我们认为悲伤、疼痛时,不要责怪别人,要反求诸己,该责备的是我们的态度。为了自己的可怜而责怪别人,是缺乏教育的象征;责备自己,才显示教育已经开始了;不责备自己,也不斥责别人,则表现一个人的教育完整了。"

  记:您浏览催眠天地近二十年,在您的眼里催眠是一个怎样的东西呢?

  廖:海内当前理解催眠技能的人还很少,很多人对催眠都缺少应有的意识,而在这些有限的认识之中又带着良多曲解与成见,使得催眠不能遍及,殊为惋惜!事实上,催眠是一个无比好的货色,就像中国传统文明中的气功一样,值得每一个人都来学习。催眠对修改人的信心与行动模式有很大的辅助,所以应用范畴十分普遍,从促进业务才能到痛苦悲伤把持;从身心健康到晋升自负;从减肥到加强记忆力;从潜能开发到改良感情生涯;从解除心理困扰到医治生理恶疾……等等,举不胜举。在我眼中,催眠不仅是术,而是境界高远的道,足以令人安身破命,就像剑道、茶道、书道、禅道个别,是整个人格涵养的展示。

  总之,催眠是一门博大高深的学识,是一种适用的技术。

  记:请您给咱们简单地先容一下催眠术。

  廖:催眠术在世界上已有几千年的历史了。作为一种奇特的心理治疗技巧,它确实能使一些心理病症手到病除,使焦急、忧郁的情感转瞬即逝。遗憾的是,因为一些江湖术士的滥用,催眠术曾屡遭非议。跟着心理学研讨的一直深入,近年来,我国许多心理征询部分都在开始运用催眠术来帮助人们解除苦楚,越来越多的人开始用迷信的目光来看待催眠术的神奇功能了。

  以催眠方法进入到催眠状态,许多平凡所做不到的事情都可以在催眠状态下实现,如回想起过去所遗忘的事物,转变自我性情与习惯、提高对事物的预知能力等等。详细点说,催眠术可以使人失去痛觉,从而接受无痛手术;可以减轻心理压力,强化生存意志;可以打消心身疲乏,改正不良习惯等等。特殊有意思的是,催眠术能大幅度提高人的记忆力,这已被大批试验所证明。国外一些心理学家已把催眠术作为开发青少年智力的手腕之一。

  记:催眠的过程是怎样的呢?

  廖:当我们被某些持续、重复的刺激,尤其是语言的引导,使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态,而在这种状态下,会比平时状态容易接受暗示。我们把这个进程称之为催眠。有以下几个特色:

  第一,进入催眠状态,并不是睡着了,除非进入很深的催眠,不然,你的意识依然很苏醒。

  第二,催眠后果重要是由语言的领导、暗示来实现的,并没有什幺神秘的内容。

  第三,在普通意识状态下,人们很难进入潜意识的世界,但是,在催眠状态下,人们的留神力非常集中,很容易接受引诱而翻开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。

  第四,潜意识存在惊人的能力,它蕴藏人类所有的智能,它节制我们身材所有的主动运作,催眠可以帮助我们肃清潜意识里的负面主意,让潜意识施展最很的功效。

  如果大家都能对催眠有较多的懂得,我信任催眠会帮助我们领有更美妙更快活的人生。

  记:催眠真的能为人治病吗?

  这是毫无疑难的!我可以以个人的实务教训来告诉大家,催眠岂但能治病,企业团队中的9号和别人有什么不同?,还能进步记忆力、甚至赞助你变得更美丽!催眠的疗效有时是会出人意表的,而这也就是催眠令人觉得神奇的处所。我有这样一个催眠治疗的个案:

  有位女孩因为她时常感到愁闷、人生无趣,无奈畸形地过生活,盼望能透过催眠找出问题的本源所在,于是我对她进行了催眠,7号与其它型号的关系。在进入催眠状况后,她忽然停顿一下,紧接着开始暗自哭泣,声音是个小女孩,讯问她呜咽的起因,她缓缓道出:"因为有次妈妈出门不带着她,放她单独一人在家,固然她吵着要跟妈妈一起出去,妈妈就是不准,让她误认为妈妈要抛弃她,而且她一个人在家很惧怕。"我提醒她要以单纯心态来对待这事,同时请求她自动告诉妈妈,不要再丢她一人在家。之后便停止了催眠。

  过了一段时光,当我再见到这位女孩时吓了一跳,由于接收过前世催眠之后,她将心中的那块大石头放下,全部人精神抖擞、本性难移,不再感到人生灰暗,而且更有趣的是,这女孩告知他,底本她生理期时会有重大的经痛景象,当初全没了!

  我想阐明一点,催眠的治疗效果并不像医学那幺显明或直接,尤其对生理方面的疾病或属于侵入性的治疗,平心而论催眠是无法与正规医疗相比拟的。催眠诚然有许多功效,但不要视之为灵丹妙药,要知道事情的成绩须要许多前提配合,有人用催眠治好癌症,但并非每个癌症病人都能用催眠治好。不要科学催眠,不要误用催眠,也不要滥用催眠。

  记:用催眠进行心理治疗的机理是怎样的呢?

  廖:我常会对我的个案们作一个比方:如果你的手被竹筷的刺刺伤了,你会怎幺处置?不论它,或是拿块布遮起来,告诉自己没事?大家都晓得这幺做的成果会让伤口发炎恶化,即便是稍微的触碰也会使伤口邻近的皮肤疼痛难当。

  个案们都说会采用另种的做法,尽力地找到那根刺,仔细地把它拔出来,而后好好爱惜伤口,让它真正地痊疗。

  没错,要治善意里的伤口,也是同样的情理,而催眠,就是进入潜意识中,去找到那些被刺伤的地方,将刺拔出来,治好它。

  通凡人的心理都有自我防守机制,不自发地避开心理的创伤或昏暗面,然而往往那些创伤或阴暗面恰是问题的要害或来源,在催眠状态中,人们会被迫放下的面具与武装,老实地面对自我内在,也因而能惊疑地发现到真正的自己,思维模式,包含潜能

  记:催眠难学吗?

  廖:有一点难,但确定会比学英文容易。假如你想做一个简略的自我催眠,那实在是一件很轻易的事。

  记:失眠是人们经常会碰到的,有不针对这方面的自我催眠?

  廖:有方式很简单:应用渐进式放松法进入睡眠状态,心坎暗示"我现在要睡觉了,我会睡得很好,睡得很熟,明天七点起床时,整个人会精力充沛,充斥生气及活气。现在,我会缓缓从一数到二十,每数一个数字就会愈来愈进入睡眠状态,数到二十时,我天然就会睡着了"。

  记:现在,心理保健已经开端引起人们的器重,越来越多受到心理困扰的人群开始意识到应当去看心理医生。您最初是学心理学的,在这个问题上您是怎么看的?

  记:在中国大陆,如今出国留学跟移民的人越来越多,一个新的国家会带给他们生活的压力、文化适应的压力、环境的压力等等,在缓解压力方面,您有一些什幺好的倡议?

  廖:现在是东方与西方踊跃交换的时期,我在加州、纽约、印度都住过一段时间,与老外的相处,在文化摩擦中,常常使我有种「本来还可以这样」的新发明,我的生活立场于是变得更有弹性。不同的文化,就有不同的看事件的角度,这个世界就因为有多元的观点而变得活力蓬勃,多采多姿。到另外一个国度去,是异常好的拓展性命视线的机遇。我提议友人们敞开心怀,以善意与诚意去观赏不同的文化,把所有的遭受都转化成自我成长的助力。

  记:春节到了,在这里先给您拜个年!也请你给《出国》的读者说多少句话。谢谢!

  廖:读者们新年好!我想说的是:每个人本来都可以成为鼎力士,可惜被后天所延误,养成了只用小指头的习惯。催眠在许多人心中有着一层神秘的面纱,实际上,催眠是心理学的一支,它很简单,是可以透过有体系的方式来学习,学习催眠可以帮助我们深刻认识自己,有能力帮助自己、帮助别人,开发禀赋的才干,占有幸福的人生。我相信随着心理学教导更加普及,准确的催眠常识也会逐步成为常识,使得人们广泛能用催眠来增进身心健康,这样,相对会对中华民族的人寿年丰发生无形而正面的奉献。

 


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