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催眠技法之下楼梯法

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  现在,设想你就站在一道楼梯口,筹备向下走,兴趣广泛 乐而不淫--九型人格之7号活跃型,这个楼梯共有十级,我会领导你一级一级往下走;每往下走一步,善用自己的感觉,你就会进入更深的催眠状况,你的身材会更轻松、更舒服,你的心里会更安静、更安详。

  当你走到楼梯底下的地下室时,你会进入比现在更深两倍的催眠状态,同时你就会进入平凡发觉不到的潜意识,想起良多主要的记忆,取得许多辅助,对本人有更多的意识。

  当初向下走到第一个阶梯,身心都更放松了……

  继续往下走到第二个阶梯,你感觉到脑海里越来越宁静……

  继续往下走到第三个阶梯,你很喜欢这种越来越放松的感觉……

  持续往下走到第四个阶梯,你的呼吸更加顺畅,每一次吸气的时候,都会把一种十分舒畅的感到吸进来……

  继续往下走到第五个阶梯,你越来越深刻潜意识了……

  继续往下走到第六个阶梯,全身进入一种无比舒服的状态,似乎所有的压力、约束都消散了……

  继续往下走到第七个阶梯,你很爱好现在这种轻松舒服的感想……

  继续往下走到第八个阶梯,你越来越深入你的潜意识,脑波,进入一种好像回到家乡的心境,充斥保险于宁静的感觉……

  继续往下走到第九个阶梯,即将到达深度放松的催眠状态了……

  继承往下走到第十个阶梯,自我成长建议──第五型,细心咀嚼、感触,好好的享受深度放松的味道……你行将进入地下室……去摸索你的心灵深处的神秘花园……


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