记忆宫殿的五个阶段及训练答疑

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆宫殿 来源: 逍遥右脑记忆
很多人简单的把“联想记忆”跟“记忆宫殿”混淆了,其实二者之间是先有联想记忆,后有记忆宫殿,联想记忆只是建筑记忆宫殿的材料罢了。我希望在此分享记忆宫殿的构造过程,希望能有帮助。

1、记忆宫殿是有情景的游览,还是独立可自由阅览的?
看到有些文章说,进入房间会有一个情景顺序,用来记忆购物单类的东西,比如进门后看到鞋架上缠着的植物—浇花,然后开灯打不开—充电卡等等,但您的描述应该是进入房间后,自由地阅览放置的任何信息,请问这是两种不同的记忆宫殿吗?

2、记忆宫殿是否一定要用熟悉的场景,还是可随意自己创造?
用熟悉的场景会更快记忆,但场景很快会用完,加入用了自己家,会不会影响对家里实际东西放在哪里的记忆有所影响?如果自己本来就对物品丢三落四,同时不喜欢收拾,是否会较难整理记忆宫殿?根据自己的需求改造或创造房间会更方便么?场景的细致程度与需要额外记忆的索引应该有个最优比例吧?

答复:书中之所以要求大家用“熟悉的场景”、“按照顺序排列”,就是为了让你记住“一件事情”,而不是“一个系统”的知识。好比,经常记忆书籍会举例让你背下圆周率前40位,那么数字之间是有前后顺序的,用你熟悉的场景会更容易记住这“一件”事情。这种情况下构造出来的其实不是记忆宫殿,而只是一件事情的记忆。所以,你需要大量的熟悉场景,避免事件重叠,这个比较适合短期快速记忆大量内容。

第一个阶段:您初步开始学习记忆法的时候,这个是必经过程,可能先一个事情一个事情分别记住,完成素材收集阶段,这个过程您可能会有数量繁杂的“单一事件”的房间。

第二个阶段:将第一阶段完成的素材收集工作进行归纳,提炼出属于自己的符合MECE板块结构的知识体系。如果您无法记忆太多内容后直接提取,可以借助思维导图来完成。在此假设您提炼了10个大板块,每个大板块下有5个要点。

第三个阶段:以第二个阶段知识体系中的独立板块为基础构建房间,这样您的房间可以极简化,而且每一次将记忆的新事物放置到对应的知识体系中时,无意中又复习了一遍,实现巩固的目的。这样,您需要视内容复杂程度构建10-50个房间。

第四个阶段:将独立板块形象化成顾问团存储事件,比如有50个房间,那么就会独立化成50个对应的顾问,这样你就不用浏览房间,而是直接面对顾问即可。所以最后,你需要的只是一个会议室。

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